Bezsenność po zerwaniu z dziewczyną
Witam. 2 noce z rzędu nie śpię w ogóle nic. W ciągu dnia normalnie funkcjonuję, chodzę na uczelnie. Parę dni temu dziewczyna ze mną zerwała po długim związku i nie mogłem przestać o tym myśleć, 3 wieczory spędziłem ze znajomymi przy alkoholu, nie miałem problemów z zaśnięciem, potem odstawiłem alkohol i nie mogę zasnąć. Czy jest to wywołane że boję się tym, że nie zasnę? Wchodząc do łóżka serce zaczyna mocniej bić, kupiłem tabletke, która miała pomóc w zaśnięciu, niestety nie pomogła. Co robić?
