Białko serwatkowe i BCAA podczas ćwiczeń na siłowni
witam czy białko serwetkowe na silownie jest dobre i bcaa
Można przyjmować i jedno i drugie, ale lepsza jest dieta z odpowiednio dopasowaną iloscią białka.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zażywanie białka serwatkowego a siłownia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Białko serwatkowe i ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Wybór BCAA lub białka serwatkowego w diecie ultramaratończyka – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Ćwiczenia na siłowni a otyłość – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Skutki stosowania białka serwatkowego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Białko serwatkowe w wieku 15 lat – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy powinnam ograniczyć białko? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Dieta wysokobiałkowa a siłownia i praca fizyczna – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Czy można przyjmować białko przy zapaleniu żołądka? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Uczucie ograniczenia podczas ćwiczeń na rowerze stacjonarnym – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
artykuły
Co wspólnego ma wiek z dietą? Oto jak zmienia się zapotrzebowanie
Twoje ciało nie ma stałych potrzeb i zmieniają się
Twaróg - czy naprawdę jest tak zdrowy, jak się mówi?
Twaróg od lat uchodzi za jeden z najzdrowszych pro
Jedno z najzdrowszych mięs. Dobrze działa na serce i ma mało cholesterolu
Kurczak uchodzi za lekki i bezpieczny, wołowina bu