Ból brzuch i zgaga po kofeinie

Po kofeinie(czy to w kawie, green mate, czy w plusz active forte)boli mnie brzuch,mam też stosunkowo często zgagę. Piję też często napoje energetyczne(choć przez wakacje wcale,ale przed wakacjami piłem i po wakacjach-od października -piję).Napoje energetyczne tak 1/2 razy w tygodniu, kawę prawie dziennie, plusz różnie. Jak mogę pić kawę ale równocześnie zapobiegać dolegliwościom żołądkowym? Mam na myśli jakieś metody naturalne, typu zioła,żeby nie truć się lekami, coś profilaktycznie na wrzody.
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka Dietetyk, Skawina
27 poziom zaufania

Witam,

niestety kofeina wzmaga uczucie zgagi oraz działa drażniąco na błonę śluzową żołądka. Polecałabym w zamian kawę zbożową, która jest delikatniejsza dla przewodu pokarmowego. W ramach profilaktyki, polecam picie siemienia lnianego zalanego ciepłą wodą. Taki kleik działa osłonową na błonę śluzową żołądka.

Serdecznie pozdrawiam,
mgr Alicja Golonka
www.dietetyk-proporcja.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty