Ciągłe głodówki

Mam 17 lat, od dobrych 3 lat nieustannie głodziłam się, a potem znów jadłam i tak w kółko. Teraz przez kilka miesięcy prawie nic nie jadłam. Próbuję wrócić do normalnego jedzenia, ale zawsze wracam do moich głodówek. Cały czas myślę o jedzeniu, moje życie opiera się w sumie tylko na tym. Nie potrafię przestać się głodzić. Od ponad 2 miesięcy nie mam miesiączki. Boję się stanąć na wagę, boję się kilogramów. Staram się jeść normalnie, ale na drugi dzień znowu głoduję. Nie potrafię się od tego uwolnić. Mam 153 wzrostu i ważę 44 kg. Domyślam się, że jest coś nie tak, ale chcę usłyszeć to od specjalisty, upewnić się.

KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie.

Rozpoznanie anoreksji lub innego zaburzenia psychicznego jest możliwe tylko na podstawie osobistego badania lekarskiego.

Koncentracja na jedzeniu, kaloriach, stały lęk przed przytyciem oraz zaburzenia miesiączkowania to kryteria rozpoznania anoreksji.
Aby rozpoznać anoreksję, trzeba jednak spełnić wszystkie kryteria: na podstawie Twojego opisu można stwierdzić, że spełniasz wszystkie oprócz kryterium wagowego - Twoje BMI ma wartość 18.8 kg/m2, natomiast anoreksję rozpoznaje się od wartości niższych niż 17.5 kg/m2.

Pamiętaj jednak, że anoreksja rozwija się stopniowo. Skoro zwracasz się z pytaniem do naszego portalu, masz przekonanie, że ,,coś jest nie tak", to może to wskazywać na początek poważnego problemu. Zaburzenia odżywiania się mogą być wyrazem innych trudności: osobistych, rodzinnych, emocjonalnych. Dlatego warto porozmawiać z psychologiem, psychoterapeutą. To powinno pomóc Ci ,,uwolnić się" od myślenia o diecie i sylwetce.

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co jeść po głodówce?

Jestem po głodówce (wiem glupi sposób ale już trudno zawaliłam) i moja pytanie jest takie: mam zamiar jeść 6-7 białek jaja kurzego dziennie trochę warzyw. Będę chudła? Moja waga 49 kg/168cm
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

powinna Pani jak najszybciej wrócić do zdrowego odżywiania się. Jeżeli ma Pani potrzebę schudnąć powinna się Pani skontaktować z dietetykiem, żeby wyeliminować ryzyko niedożywienia.

Powszechnie stosowane diety redukcyjne, tak zwane diety cud, to droga donikąd. Spadek wagi po ich wdrożeniu rzeczywiście będzie spektakularny, ale na krótko. Kiedy kuracja odchudzająca dobiegnie końca, efekt jojo jest niemal gwarantowany. Najlepszym rozwiązaniem dla osób odchudzających się jest racjonalna dieta. Właściwe odżywianie nie jest ani skomplikowane, ani wymagające. Należy wyeliminować złe nawyki żywieniowe i nauczyć się kilku zasad żywienia.
Efekt jojo, który następuje po zastosowaniu bardzo restrykcyjnych diet odchudzających, charakteryzuje się błyskawiczną utratą masy ciała i jeszcze szybszym powrotem do dawnej wagi, a nierzadko znacznym zwiększeniem kilogramów. Organizm rozregulowuje się, przemiana materii ulega spowolnieniu, a tkanka tłuszczowa magazynuje coraz większe ilości energii.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy głodówki pomagają?

Witam! Ostatnio zastanawiam się czy nie zrobić sobie kilkudniowej głodówki. Mam 13 lat,159cm wzrostu i ważę 49kg. Chciałabym schudnąć i pozbyć się "oponki" z brzucha (to mój najgorszy problem). Proszę o radę i o jakąś nieskomplikowaną dietę, ćwiczenia. Z góry dziękuję!
13 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty