Witam Panią,
Uważam że za bardzo eksperymentuje Pani z dietami, diety są źle zbilansowane i nie dostosowane do Pani indywidualnych potrzeb! Czy próbowała Pani skorzystać z pomocy dietetyka czy może jadłospis jest od koleżanki lub ściągnięty z internetu? Każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby. Nieodpowiednio doprana dieta lub diety bardzo restrykcyjne najczęściej kończą sie efektem jo-jo. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana zapraszam na wizytę a chętnie ułożę indywidualną i pełnowartościową dietę.
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam serdecznie!
Zapotrzebowanie energetyczne zależy m.in. od płci, wieku, wzrostu, masy ciała, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Polecam wykonać analizę składu ciała, która da obraz kondycji i stanu organizmu. Bez szczegółowych informacji ciężko ustalić prawidłową kaloryczność diety i wskazówki do niej. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie od 14. roku życia i ciągły efekt jojo – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak wygrać z efektem jojo przy odchudzaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Przyczyny efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie przy nadciśnieniu i efekcie jojo – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Wychodzenie z drastycznej diety bez efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Lęk przed efektem jojo po odchudzaniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak się odchudzić bez efektu jojo? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Efekt jojo po diecie 1000kcal – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
artykuły
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
Dieta dr Dąbrowskiej pod lupą lekarzy i specjalistów. Sprawdzamy, czy jest szkodliwa
Dieta dr Dąbrowskiej ma równie wielu zwolenników,