Co jeść, aby bez leków obniżyć zły cholesterol?
witam proszę o radę-co jeść aby bez leków obniżyć zły cholesterol?
Cholesterol jest niezbędny w organizmie człowieka. Występują jego dwie odmiany ? dobra i zła. Sprawdź normy dotyczące wyników badań obydwu odmian cholesterolu, a także czym grozi jego nadmiar i niedomiar.
Dieta śródziemnomorska tzn 70% warzywa mięso białe i dużo ryby. Dodatkowo kurkumina wit D3 i np kapsułki z tłuszczem rybim. Warto się upewnić że tarczyca jest zdrowa
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: