Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za kontakt i za zaufanie :)
Mam nadzieję, że już sama Pani decyzja, by napisać o sobie, o swoich doznaniach, przyniosła ulgę.
Bo, samo werbalizowanie, wyrażanie tego, co się czuje, powoduje redukcję stresu.
Nie napisała Pani, jaki styl życia prowadzi na co dzień?
Czy ostatnio wydarzyło się w Pani życiu coś emocjonalnie znaczącego/trudnego?
Jak radzi sobie Pani ze stresem?
Jak ocenia Pani swoje relacje z Bliskimi/Znajomymi?
Czy czuje się Pani ważna, kochana taka, jaka jest?
Czy dzieli się Pani swoimi wątpliwościami, obawami z zaprzyjaźnioną/zaprzyjaźnionymi Osobami?
Dla kondycji psychicznej fundamentalne znaczenie ma dzielenie się z bliską Osobą, swoimi doznaniami, obawami, czy nawet lękiem.
Zaprezentowane przez Panią symptomy mogą sygnalizować stan
lękowo-nerwicowy, dlatego celowa pilna/osobista konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ-tu, bez skierowania albo prywatnie) celem diagnostyki i ewentualnego leczenia.
Zachęcałabym Panią do kontaktu ze Specjalistą (Psychologiem/Psychoterapeutą) celem dotarcia do źródła symptomatycznego.
Pod okiem Specjalisty będzie Pani mogła bardziej zrozumieć Siebie i swoje przeżywanie emocjonalne.
Wspieram Panią mentalnie, śląc serdeczności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam serdecznie
Zachęcam do wizyty u psychiatry, który będzie mógł ocenić Pani stan i podpowiedzieć, jak leczyć się dalej.
Pozdrawiam
Łucja Fitchman
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- O czym mogą świadczyć wahania nastroju? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Dlaczego jestem często zirytowany bez powodu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie ze spadkami nastroju? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co oznaczają zaburzenia nastroju u 24-latka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Wahania nastroju, uczucie przygnębienia i obawa przed przyszłością – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak leczyć zmiany nastroju? – odpowiada Mgr Agnieszka Jabłonowska
- Jak pomóc mężowi, który przestał jeść? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy wymuszenie wymiotów co jakiś czas to już jest bulimia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy kłucie prawego żebra i klatki piersiowej mogą być na tle nerwowym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć się po śmierci bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach
Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
"Chcę nadal być mamą" - gwiazda "M jak miłość" Judy Turan o walce z rakiem
W głowie - wola walki, w ciele - nowotwór, który c