Witam,
zalecana jest konsultacja i szczegółowa diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ).
Zachęcam do podjęcia psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
Pozdrawiam serdecznie
Witam, niewątpliwie powinien Pan odwiedzić psychoterapeutę.
Pozdrawiam
Witam Pana,
Każdego dnia nasze zmysły bombardowane są nieliczoną ilością
często niechcianych bodźców, przed którymi nie zawsze
jesteśmy w stanie się obronić.
Na przestrzeni życia doświadczamy też wielu przykrych, bolesnych,
a nawet traumatycznych sytuacji.
Podświadomość zbiera i gromadzi wszystkie przeżycia
i doświadczenia z naszego całego życia.
Zwykle nie pamiętamy o nich na poziomie świadomym.
Jednak te najbardziej przykre, bolesne i traumatyczne,
często nawet z wczesnego dzieciństwa,
powodują nieuświadomione konflikty wewnętrzne
i nieuświadomiony, zdawałoby się bezpodstawny lęk.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach szczególnie
obciążających, na plan pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Doświadczane lęki, których przyczyna jest nieuświadomiona,
mogą przyjąć postać różnych fobii lub ataków paniki.
Czasami umysł wypiera ze świadomości bolesne wspomnienia,
ale pozostawia strzępy wspomnień z otoczenia, na które przenosimy
doznawany lęk.
Prawdopodobnie stres czy przykra sytuacja z dzieciństwa
budząca wstręt , odrazę, a nawet lęk lub jakieś bolesne,
traumatyczne doświadczenia z przeszłości, wywołały u Pana
nieuzasadniony, a jednak dla Pana przeraźliwy lęk.
Aby Panu pomóc trzeba poznać dokładnie naturę Pana problemu,
dotrzeć do źródła Pana lęków i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pan spokój, równowagę wewnętrzną
i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Dzień Dobry panu,
Dziękuję Panu za kontakt i za podzielenie się swoimi doznaniami, mocno utrudniającymi Panu codzienne funkcjonowanie.
Zaprezentowany przez Pana problem, postrzegam jako wielowątkowy, co wymagałoby wnikliwego/uważnego zajęcia się tematem przez Pana.
Z obszernej Pana relacji, domniemam, że na Pana przeżywanie emocjonalne, mogły wpłynąć trudne, może nawet traumatyczne?
sytuacje/zdarzenia/doświadczenia emocjonalne (nieświadome)
z przeszłości, szczególnie w wieku wczesno dziecięcym.
Nie pozostaje Panu nic innego, jak skontaktować się osobiście z Poradnią Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ-tu, bez skierowania lub prywatnie, celem diagnostyki symptomatycznej oraz komplementarnego leczenia (psychoterapeutycznego, najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, jednak postępowanie terapeutyczne zależne od pełnej diagnostyki).
Proszę nie czekać, pomóc sobie samemu, bo objawy samoistnie nie miną.
Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu najbardziej teraz potrzebne!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób pokonać lęk przed wyjściem do ludzi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak skutecznie leczyć stany lękowe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy moje zachowania są niedojrzałe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego mam wrażenie, że nikt mnie nie rozumie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak kontrolować agresję? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak radzić sobie z lękami mając 23 lata? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z lękiem przed zrobieniem prawa jazdy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Silne dreszcze podczas dotykania papieru toaletowego – odpowiada Mgr Joanna Mielniczuk
- Skąd się biorą takie myśli? Jak sie ich pozbyć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak opanować natrętne myśli i mówienie do siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Nurty psychoterapeutyczne
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę
Najdziwniejsze fobie na świecie
Fobofobia - lęk przed strachem Fobofobia wiąże się
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze