Witam,
zalecana jest konsultacja i szczegółowa diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ).
Zachęcam do podjęcia psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
Pozdrawiam serdecznie
Witam, niewątpliwie powinien Pan odwiedzić psychoterapeutę.
Pozdrawiam
Witam Pana,
Każdego dnia nasze zmysły bombardowane są nieliczoną ilością
często niechcianych bodźców, przed którymi nie zawsze
jesteśmy w stanie się obronić.
Na przestrzeni życia doświadczamy też wielu przykrych, bolesnych,
a nawet traumatycznych sytuacji.
Podświadomość zbiera i gromadzi wszystkie przeżycia
i doświadczenia z naszego całego życia.
Zwykle nie pamiętamy o nich na poziomie świadomym.
Jednak te najbardziej przykre, bolesne i traumatyczne,
często nawet z wczesnego dzieciństwa,
powodują nieuświadomione konflikty wewnętrzne
i nieuświadomiony, zdawałoby się bezpodstawny lęk.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach szczególnie
obciążających, na plan pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Doświadczane lęki, których przyczyna jest nieuświadomiona,
mogą przyjąć postać różnych fobii lub ataków paniki.
Czasami umysł wypiera ze świadomości bolesne wspomnienia,
ale pozostawia strzępy wspomnień z otoczenia, na które przenosimy
doznawany lęk.
Prawdopodobnie stres czy przykra sytuacja z dzieciństwa
budząca wstręt , odrazę, a nawet lęk lub jakieś bolesne,
traumatyczne doświadczenia z przeszłości, wywołały u Pana
nieuzasadniony, a jednak dla Pana przeraźliwy lęk.
Aby Panu pomóc trzeba poznać dokładnie naturę Pana problemu,
dotrzeć do źródła Pana lęków i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pan spokój, równowagę wewnętrzną
i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Dzień Dobry panu,
Dziękuję Panu za kontakt i za podzielenie się swoimi doznaniami, mocno utrudniającymi Panu codzienne funkcjonowanie.
Zaprezentowany przez Pana problem, postrzegam jako wielowątkowy, co wymagałoby wnikliwego/uważnego zajęcia się tematem przez Pana.
Z obszernej Pana relacji, domniemam, że na Pana przeżywanie emocjonalne, mogły wpłynąć trudne, może nawet traumatyczne?
sytuacje/zdarzenia/doświadczenia emocjonalne (nieświadome)
z przeszłości, szczególnie w wieku wczesno dziecięcym.
Nie pozostaje Panu nic innego, jak skontaktować się osobiście z Poradnią Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ-tu, bez skierowania lub prywatnie, celem diagnostyki symptomatycznej oraz komplementarnego leczenia (psychoterapeutycznego, najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, jednak postępowanie terapeutyczne zależne od pełnej diagnostyki).
Proszę nie czekać, pomóc sobie samemu, bo objawy samoistnie nie miną.
Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu najbardziej teraz potrzebne!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób pokonać lęk przed wyjściem do ludzi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak skutecznie leczyć stany lękowe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy moje zachowania są niedojrzałe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak kontrolować agresję? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Dlaczego mam wrażenie, że nikt mnie nie rozumie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z lękami mając 23 lata? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z lękiem przed zrobieniem prawa jazdy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Silne dreszcze podczas dotykania papieru toaletowego – odpowiada Mgr Joanna Mielniczuk
- Skąd się biorą takie myśli? Jak sie ich pozbyć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak opanować natrętne myśli i mówienie do siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Najdziwniejsze fobie na świecie
Fobofobia - lęk przed strachem Fobofobia wiąże się
Nurty psychoterapeutyczne
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze