Witamy!
Ból głowy to bardzo częsta przypadłość, której doświadczają osoby dorosłe. Dolegliwość ta obejmuje zarówno cały obszar głowy, jak i pewną jej część.
Z Pani opisu istnieje przypuszczenie, że cierpi Pani na napięciowe bóle głowy. Mogą być one obustronne, rzadziej jednostronne, o charakterze uciskowym, niekiedy tępym. Przyczyną tego rodzaju bólu jest wzmożone napięcie mięśni, zwłaszcza karku i szyi.
Bóle napięciowe głowy wynikają zazwyczaj z długotrwałego stresu, niewystarczającej ilości snu, nieprawidłowej postawy, a także stanów lękowych. Czynniki te wpływają na zwiększone napięcie mięśni.
Podczas napięciowego bólu głowy mogą towarzyszyć takie objawy jak: światłowstręt oraz nadwrażliwość na dźwięki.
Bóle napięciowe (oprócz dyskomfortu) nie stanowią zagrożenia dla zdrowia i życia. Jednakże proponujemy skonsultować się w miarę możliwości z lekarzem rodzinnym w celu wykluczenia innych przyczyn Pani dolegliwości. Lekarz zadecyduje o diagnostyce oraz ewentualnej farmakoterapii.
Pomocne tu będą badania obrazowe: tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny.
W celu złagodzenia bólu napięciowego przydatne mogą być takie sposoby jak: ograniczenie stresu, stosowanie technik relaksacyjnych, zadbanie o komfort psychiczny, wysypianie się, a także umiarkowane uprawianie sportu, aby złagodzić napięcie mięśniowe.
Podobna tematyka została poruszona w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-glowy
https://parenting.pl/z-bolem-glowy-do-neurologa-niekoniecznie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból głowy typu napięciowego to samoistny ból głowy
Ból głowy w skroniach jest dość częstym zjawiskiem
Ból głowy to jedna z najczęściej pojawiających się
