Witam,
Czytając Pani pytanie pomyślałam, że być może jest Pani w bardzo przełomowym momencie życia - ukończenie szkoły średniej, decyzje o tym co dalej, myśli o tym, czy się uda "czy sobie poradzę...", być może rozstanie z niektórymi znajomymi ze szkoły średniej... Zbliżająca się matura może być jednym z elementów tego co może wyzwalać uczucie lęku. Zdarza się jednak tak, że niektórzy ludzie przeżywają tego rodzaju i podobne objawy jak Pani opisała, a inni nie - między innymi może to zależeć od sposobu przeżywania/interpretowania różnych wydarzeń i sytuacji. Myślę, że warto, by skonsultowała się Pani z lekarzem rodzinnym i sprawdziła ewentualne somatyczne podłoże dolegliwości (tak by niczego nie pominąć). Zachęcam też by umówiła się Pani do psychologa/psychoterapeuty. Moje przemyślenia są tylko hipotezami... nawet jeśli uzna Pani, że mogą być trafne, nie zastąpią rozmowy i diagnozy jaka możliwa jest podczas wizyty. Kilka wizyt pozwoli Pani lepiej zrozumieć co może się dziać w Pani uczuciach i skąd takie objawy. Jeśli potrzebna będzie psychoterapia, terapeuta powie Pani o tym. Psycholog/psychoterapeuta może też Pani pomóc lepiej nauczyć się radzić sobie ze stresem.
Pomoc znajdzie Pani zarówno w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, jak i prywatnie w gabinetach psychologów/psychoterapeutów. Gdyby miała Pani dodatkowe pytania lub chciała umówić się na konsultację, to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
Karolina Matlak
