Opisane przez Pana objawy mogą (ale nie muszą) wskazywać na poważniejszą chorobę (np schizofrenię lub zaburzenia z tego kręgu). Dlatego należy koniecznie zgłosić się do lekarza psychiatry, podjąć diagnostykę oraz leczenie. Będzie to najprawdopodobniej farmakoterapia (czyli leczenie lekami) oraz psychoterapia, która pomaga zrozumieć przyczyny zaburzeń, poradzić sobie z jej objawami i rozpoznawać objawy zwiastunowe. Poradzenie sobie z tego typu zaburzeniami jest możliwe, ważne jest jednak szybkie podjecie leczenia i całkowita współpraca z lekarzem. Warto działać zanim objawy nasila się lub przyczynią, przysporzą życiowych kłopotów.
Można to zrobić w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Niepublicznych Zakładach Opieki Zdrowotnej (tzw. NZOZach) mających kontrakt z NFZ lub w gabinetach prywatnych. Do lekarza psychiatry nie potrzeba skierowania. Do psychologa, psychoterapeuty na psychoterapię (refundowaną w ramach kontraktu z NFZ) potrzebne będzie skierowanie wystawione albo przez lekarza rodzinnego albo przez lekarza psychiatrę. Można także skorzystać z pomocy w ramach Dziennego Oddziału Psychiatrycznego, gdzie gwarantowana jest pomoc wszystkich specjalistów.
