Co zrobić, żeby otworzyć się przed terapeutą?
Witam. Chodze na psychoterapie, ale mam problem nie umie sie otworzyc przed terapeuta tak jak np. Przed przyjaciolka z ktora potrafie porozmawiac doslownie na kazdy temat. wszystko trzymie w sobie, nawet gdybym cos chciala powiedziec to nie wydusze tego z siebie, wiem tez ze terapeuta stara sie jak moze i ciagnie mnie za jezyk jak tylko potrafi. Psychoterapie mam z innego powodu, ale co bym mogla zrobic z mojej strony zeby sie otworzyc ? Pozdrawiam.
