Ćwiczenia fizyczne na redukcję tłuszczową
Dzień dobry,
Mam 18 lat, 170cm wzrostu i ważę ok.68kg. Przyznam szczerze mam dość masywne nogi i tyłek, a po za tym wszystko 'akurat'. Chciałabym wyszczupleć w nogach i ujędrnić tyłek tak by nie zmalał za bardzo, ale boję się, że bardzo zmaleją mi piersi, a bardzo lubię swoje obecne, są naprawdę w idealnym rozmiarze. Zastanawiam się czy jest możliwość, żeby piersi mi za bardzo nie zmalały. Czy same ćwiczenia, tylko na nogi spowodowałyby spadek masy nóg, ale nie piersi?
