Diagnozowanie Helicobacter Pylori
Helicobacter Pylori to bakteria, która można zagnieździć się w przewodzie pokarmowym i wyrządzić niemałe szkody. Jak ją rozpoznać? Obejrzyj film i dowiedz się, jak można zdiagnozować obecność tej bakterii.
Dzień dobry,
aby uzyskać redukcję masy ciała potrzebne jest stosowanie odpowiedniej diety. Samo chodzenie długich dystansów nie zapewni Pani odchudzenia. Jeżeli zastanawia się Pani nad rozpoczęciem diety - to polecam konsultację z doświadczonym dietetykiem.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Dzień dobry! Chodzenie na długie dystanse nie powinno niekorzystnie wpłynąć na zdrowie. Natomiast należy zaopatrzyć się w odpowiednie do tego celu obuwie, podeszwa powinna być dostosowana do nawierzchni. Dobrze dobrane obuwie będzie chroniło stopy i układ ruchu, a dolegliwości powinny ustąpić. Nie pisze Pan,i jak wygląda Pani żywienie obecnie. Należy przeanalizować jadłospis i sprawdzić czy dostarcza Pani właściwą ilość energii i składników odżywczych. Jeśli niepokoi Panią brak efektów na wadze, proszę co tydzień robić pomiary talii, bioder, obwodu uda oraz obwodu pod biustem. To, że waga nie spada, nie musi świadczyć o braku efektów. Może Pani chudnąć z tłuszczu, a budować tkankę mięśniową, dlatego waga będzie przez jakiś czas stała. Aby sprawdzić rzeczywiste efekty Pani treningów, proponuję wykonać analizę składu ciała w gabinecie dietetycznym, jednocześnie dietetyk przeanalizuje Pani dietę i sprawdzi czy jest ona właściwa, aby następowała redukcja masy ciała. Pozdrawiam, Paulina z DietaMax Poradnia Dietetyczna, Białystok
Dzień dobry,
jeśli taka forma aktywności pojawiła się nagle i bez odpowiedniego przygotowania czy jakichkolwiek wcześniejszych aktywności, może być odpowiedzialna za przeciążenia stawów i dolegliwości bólowych. Myślę, że warto to skonsultować z fizjoterapeutą. Być może efektywniejszy w redukcji masy ciała byłby nordic walking, ale na pewno warto przyjrzeć się Pani diecie i ją zweryfikować. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Efekt jojo po diecie a tabletki antykoncepcyjne – odpowiada Mgr Alicja Skubis
- Odchudzanie przy treningach Nordic Walking – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Zapotrzebowanie kaloryczne na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wzrost wagi w krótkim czasie u 19-latki – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Pierwsze efekty po jeździe na rowerze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czas odchudzania 10 kg – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ćwiczenia na bieżni w celu odchudzania – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Stosowanie tabletek odchudzających a efekt jo-jo – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Ile kg można chudnąć tygodniowo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy można odchudzić się bez ćwiczenia? – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
artykuły
Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Otłuszczenie organizmu - problem większości populacji
Z otłuszczeniem organizmu zmaga się już 5,5 miliar