Mięso ekologiczne
Witam serdecznie,
przejście na weganizm nie świadczy o zaburzeniach odżywiania, ale jeżeli córka wyeliminowała produkty odzwierzęce w celu odchudzania i nie bilansuje ich poprzez wprowadzenie do jadłospisu zamienników to juz jest powód do podejrzewania zaburzeń odżywiania. Należy zwrócić uwagę na to ile córka je i czy pokrywa swoje zapotrzebowanie energetyczne.
Nie jestem przeciwniczką weganizmu (każdy ma prawo wyboru), ale trzeba podejść do tematu rozsądnie. Jeżeli rezygnujemy z tak dużej grupy produktów to musimy wprowadzić inne aby pokryć swoje zapotrzebowania na białko, tłuszcze czy węglowodany oraz dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin i minerałów.
w tym momencie nie odpowiem konkretnie na Pani pytanie ponieważ nie wiem jak córka się odżywia.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy jest szansa, że przy takim odżywianiu uda mi się schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zaburzenia odżywiania u 28-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy w diecie redukcyjnej można jeść mandarynki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zdrowo się odżywiać i mieć ładną figurę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta na przyrost mięśni – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Zdrowe odżywianie a utrata wagi – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Czy po takich posiłkach tłuszcz od razu się odkłada? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie są skutki niedoboru produktów mlecznych? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Dozwolona ilość jajek w diecie – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Co mam spożywać, aby nie przytyć? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
artykuły
Jakie produkty spożywcze mają najwięcej witaminy D?
Słoneczna witamina Nie bez powodu mówi się, że naj
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Fosfor - jakie pełni funkcje w organizmie i w jakich produktach go znajdziemy?
Fosfor to pierwiastek, który odpowiada za wiele fu