Co zrobić w przypadku braku różnicy wizualnej przy spadku wagi o 7 kg?
Mam 18 lat, 160cm wzrostu i obecnie ważę 56kg, od ponad roku jestem na ciągłej „diecie”. Na początku tej całej diety ważyłam 63kg. Raz odżywiałam się myśle ze zdrowo i prawidłowo ale brak szybkich efektów wywołał u mnie zaburzenia i schodzilam nawet do 1000kcal, później znowu zapychałam się słodyczami i tak w kółko. Obecnie jem niektóre posiłki zdrowo, niektóre nie i tak to się ciągnie. Mimo schudnięcia tych 7kg nie widze po sobie mega różnicy. Do tego wszystkiego doszło brak miesiączki od ponad miesiąca. Co mam zrobic?
