Dzień dobry,

jeżeli Pani podstawowa przemiana materii wynosi 2100kcal to nie powinna Pani stosować diety poniżej tej ilości kcal w ciągu dnia.

Jeżeli przez pomyłkę Pani napisała PPM a chodzi Pani o całkowitą przemianę materii - to redukcja do 1800 kcal jest słuszna i rozkład może również taki pozostać.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty