Czy dieta jest prawidłowa przy stanie przedcukrzycowym?

Witam. Stwierdzono u mnie stan przedcukrzycowy. Byłam u lekarza, który wyliczył mi PPM i wynosi 2100kcal moja aktywność fizyczna jest niska sama również obliczyłam i się zgadza. Lekarz zalecił mi dietę 1800kcal oraz rozkład : węglowodany 65% tłuszcze 20% białko 15% czy jest ona odpowiednia ?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Cukrzyca Diabetologia Dietetyka Węglowodany Aktywność fizyczna Dieta

Mgr inż. Maria Jagiełło Dietetyk, Łódź

55 poziom zaufania

tak, pod warunkiem że węglowodany będą pochodzić z kasz, ciemnej mąki, chleba razowego i warzyw. Pozdrawiam

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

74 poziom zaufania

Dzień dobry,

jeżeli Pani podstawowa przemiana materii wynosi 2100kcal to nie powinna Pani stosować diety poniżej tej ilości kcal w ciągu dnia.

Jeżeli przez pomyłkę Pani napisała PPM a chodzi Pani o całkowitą przemianę materii - to redukcja do 1800 kcal jest słuszna i rozkład może również taki pozostać.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ile gram tłuszczu i białka dziennie dla 18-latki? – odpowiada Mgr Maria Kreid
Jakie jest moje dzienne zapotrzebowanie energetyczne? – odpowiada Mgr Maria Kreid
Czy w domowy sposób jestem w stanie obliczyć wydatek kaloryczny mojego organizmu? – odpowiada Natalia Ulewicz
Do jakiej ilości kcal mogę dojść na stabilizacji? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Ile powinnam spożywać tłuszczy, białka i węglowodanów? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Mgr inż. Paweł Horowski
Dieta i zapotrzebowanie kaloryczne podczas odchudzania – odpowiada Mgr Natalia Główka
Dieta na przyrost masy dla 20-latka – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
Jak wyliczyć kaloryczność tego pieczywa? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Praca siedząca a zapotrzebowanie kaloryczne dla 36-latka podczas diety – odpowiada Mgr Sylwia Ceranka
Jaka ilość kalorii powinna wystąpić w diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga

Czy dieta jest prawidłowa przy stanie przedcukrzycowym?

artykuły

Przemiana materii - podstawowa i całkowita

Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć

Wymienniki węglowodanowe

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji