Czy w domowy sposób jestem w stanie obliczyć wydatek kaloryczny mojego organizmu?
Czy w domowy sposób jestem w stanie obliczyć wydatek kaloryczny mojego organizmu ?
witam,
oczywiscie, istnieja wzory, ktore umozliwiaja obliczenie wydatku kalorycznego, a takze maszyny, analizatory, ktore sa w stanie wyliczyc takie zapotrzebowanie.
Przy tym prosze pamietac, ze przy wyliczeniu PPM [podstaowej przemiany materii] i CPM [calkowitej przeiany materii] mozemy uzyskac bledy nawet rzedu 1000 kcal!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak obliczyć wiek metaboliczny? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dieta i zapotrzebowanie kaloryczne podczas odchudzania – odpowiada Mgr Natalia Główka
- Praca siedząca a zapotrzebowanie kaloryczne dla 36-latka podczas diety – odpowiada Mgr Sylwia Ceranka
- Ile wynosi moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jakie zapotrzebowanie kaloryczne dla 18-latki? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
- Czy dieta jest prawidłowa przy stanie przedcukrzycowym? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Ile przy takim wysiłku wynosi moje zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Brak efektów odchudzania przy diecie 1000 kcal – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Dzienne spalanie kalorii u 15-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Przemiana materii - podstawowa i całkowita
Przemiana materii to ogół przemian biochemicznych