Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy dieta jest skuteczna przy zespole IBS?

Dzień dobry, Po dwóch latach ciągłych badań dowiedziałem się, że choruje prawdopodobnie na zespół IBS. Wiem, że ta choroba jest niewyleczalna. Chodzę do psychologa, brałem leki psychotropowe (przestałem). Bardzo często odczuwam lęk, jak i stres. Słyszałem, że pomocna w tym schorzeniu jest odpowiednia dieta, dużo czytałem o foodmap, czy jest ona skuteczna? Chciałbym zaznaczyć, że główne objawy u mnie to nieustający ból brzucha 24h na dobę. Mam zaledwie 23lata i chciałbym znów normalnie żyć. Z góry dziękuję za wszystkie udzielone rady.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Rozpocznę od tego, że dieta w zespole jelita drażliwego ma istotne znaczenie i w zdecydowanej większości przypadków jest ona bardzo skuteczna, ponieważ pomoże Panu wejść w stan remisji, a więc okres charakteryzujący się brakiem objawów chorobowych. Jak najbardziej dieta FODMAP jest efektywną formą leczenia żywieniowego, którą rekomenduje się właśnie w zespole jelita drażliwego ze względu na m.in. niską zawartość węglowodanów (cukrów) łatwo fermentujących w przewodzie pokarmowym oraz błonnika, który przyspiesza motorykę jelit, ułatwia formowanie się mas kałowych i nasila biegunkę przy wysokim spożyciu. Codzienny Pana jadłospis powinien być lekkostrawny, czyli wszystkie produkty należy przygotowywać w taki sposób, aby były jak najbardziej delikatne dla przewodu pokarmowego. Preferowane metody obróbki termicznej potraw to: gotowanie w wodzie, gotowanie na parze i duszenie. Należy unikać pieczenia w sposób tradycyjny, smażenia i grillowania. Ze względu na silne podłoże psychogenne warto również, aby Pan zwrócił uwagę na redukcję czynników stresogennych w swoim życiu lub zmianę sposobu postępowania w sytuacjach stresowych, którą może Pan wypracować wraz z psychodietetykiem lub psychoterapeutą.

Z wyrazami szacunku,

Mateusz Durbas
Dietetyk Kliniczny

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Witam,

Przede wszystkim powinnaś udać się do lekarza w celu potwierdzenia bądź nie zespołu policystycznych jajników. Lekarz przepisze Ci leki, dzięki czemu terapia będzie skuteczniejsza. Leczenie niefarmakologiczne obejmuje nie tylko dietę, ale również redukcję stresu oraz zwiększenie aktywności fizycznej.

Głównym celem diety jest obniżenie masy ciała. Powinnaś zatem:
- zmniejszyć podaż kalorii,
- zmniejszyć spożycie węglowodanów prostych (eliminacja słodyczy, słodkich i gazowanych napoji, cukru itp.)
- zmniejszyć spożycie produktów zbożowych przetworzonych: białej mąki, białego pieczywa itd.,
- zwiększyć spożycie produktów bogatych w błonnik pokarmowy, czyli warzyw, w mniejszej ilości owoców, pełnoziarnistego pieczywa, pełnoziarnistego makaronu, kasz i dzikiego ryżu,
- zmniejszyć spożycie produktów bogatych w tłuszcz (tłuste mięsa, tłuste produkty mleczne i mleko, chipsy, produkty typu fast-food i inne)
- spożywać produkty jak najmniej przetworzone (świeże, mrożone lub suszone),
- spożywać posiłki o małej objętości, ale częste (4-5 posiłków, co 2-3 godziny),
- ograniczyć spożycie soli (sól dodawana do gotowych posiłków, wędzone mięso, wędliny i wędzone ryby, solone orzechy, konserwowane warzywa i mięso, chipsy, krakersy, paluszki itd.),
- przynajmniej 2-3 razy w tygodniu powinnaś jeść ryby (gotowane bądź pieczone),
- nie zapominaj o produktach bogatobiałkowych (chudym mięsie, rybach, nabiale, nasionach strączkowych, orzechach i nasionach)

Zdrowe odżywienie musi być poparte aktywnością fizyczną, która jest bardzo ważna w leczeniu tego schorzenia. Codziennie powinnaś być aktywna około 30 minut. Proszę zacząć od wykonywania ćwiczeń nieobciążających np. nordic walking czy pływanie.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W zdecydowanej większości chorób nerek, w tym w zespole nerczowym stosuje się dietę o niskiej zawartości białka. Przeważnie prowadzący pacjenta nefrolog podaje jaki poziom białka na 1 kg masy ciała powinien być stosowany w diecie pacjenta.

0

Szanowna Pani,
W przypadku tej choroby stosuje się dietę niskobiałkową, a poziom ograniczenia białka będzie ustalany od lekarza i zależny od zaawansowania choroby.

Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty