Otyłość brzuszna a płeć

Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest bez wątpienia otyłość. Czy płeć w jakikolwiek sposób warunkuje jej wystąpienie? Na to pytanie odpowiada prof. Wojciech Drygas, internista.

Witam serdecznie, Dieta w zespole jelita drażliwego powinna być dobrana w zależności od stanu zdrowia pacjenta i jego indywidualnych reakcji na pokarm. Nie ma uniwersalnej diety dla tego schorzenia, choć pewne zalecenia są oczywiście wspólne. Powinna to być dieta lekkostrawna z ograniczeniem dużych ilości błonnika. Polecane są potrawy gotowane i duszone. Należy unikać smażenia, kawy, mocnej herbaty, alkoholu, dużych ilości surowych warzyw i ciemnego pieczywa z dużą ilością ziaren. Często źle tolerowane są duże ilości produktów zawierających łatwo fermentujące węglowodany, takich jak: cebula, czosnek, warzywa kapustne, strączkowe, mleko, czy surowe owoce, które mogą wywoływać gazy i wzdęcia. Dieta zależy również od tego, czy u pacjenta występują biegunki, czy zaparcia. Warto zwrócić uwagę na prawidłową florę jelitową, którą można wspomóc przyjmowaniem probiotyków. Pomocne mogą być łagodne herbaty ziołowe zawierające koper włoski, kminek, czy miętę. Proszę obserwować i zapisywać po jakich pokarmach, czuje się Pan dobrze, a po jakich występują dolegliwości, co ułatwi specjaliście dobranie odpowiedniej diety. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty