Wiem, że mam problem z alkoholem. Żona upiera się, że muszę udać się do AA, jednak ja wstydzę się publicznie opowiadać o sobie. Myślę, że uda mi się poradzić sobie z nałogiem na własna rękę. Czy AA to jedyne wyjście?
Wita!
AA nie jest jedynym wyjściem, jednak z pewnością łatwiej będzie Panu uporać się z nałogiem mając wsparcie innych osób. Rozumiem Pana obawy przed otwieraniem się, jednak jak sam Pan zobaczy, jeśli uda się Pan na spotkanie, nie ma na nich przymusu. Otworzy się Pan i opowie o sobie, gdy będzie Pan na to gotów. Niezwykle istotne jest natomiast to, że spotkania w grupie, czy to AA czy Al-anon, dają możliwość korzystania z doświadczeń innych osób. Wspólne trwanie w trzeźwości, a zarazem obserwowanie zmagań innych pozwoli Panu odczuć, że nie jest Pan sam ze swoim problemem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
