Czy ja kiedyś schudnę?

Mam na imię Milena i mam 15 lat. Mam chłopaka, który często powtarza, że powinnam schudnąć... Próbowałam już wszystkiego... ale nic mi nie pomaga, muszę koniecznie schudnąć, bo nie mieszczę się w żadne fajnie ciuchy;[ i chcę wyglądać tak jak kiedyś. Proszę koniecznie o jakąś pomoc, bo mam dość tego brzucha... Proszę także o jakiś plan, jak powinnam się odżywiać... PS Jestem wegetarianką ;]

KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

91 poziom zaufania

Witam,

Nie podałaś żadnych informacji dotyczących Twojego wzrostu i masy ciała oraz przykładowego jadłospisu, dlatego trudno jest mi określić, czy masz nadwagę i czy Twój sposób odżywiania jest prawidłowy, czy też nie. Potrzebuję więcej informacji.

Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Schudnąć czy przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak schudnąć, aby nie mieć chorego serca? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Pomocy - jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Ile powinnam jeszcze schudnąć, skoro 8 kg mniej nie jest widoczne? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mogę schudnąć 15 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Powinnam schudnąć lub przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak skutecznie i widocznie schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Wegetarianizm w okresie dojrzewania – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Ile muszę schudnąć i czy odżywiam się prawidłowo? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Jadłospis wegetarianki przy diecie redukcyjnej – odpowiada Natalia Ulewicz

Czy ja kiedyś schudnę?

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Tak, choruję na otyłość". Nowosielski mówi, co słyszy o swoim wyglądzie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji