Żywienie powinno zawsze być zbliżone do prawidłowego modelu, który powinien być przestrzegany każdego dnia.
Okazjonalne spożycie dań typu fast food nie będzie stanowiło dużego problemu o ile nie będzie to powielało się zbyt często i w zbyt dużych ilościach.
Im większe ograniczenie produktów wysokoprzetworzonych tym jest to lepsze dla ogólnego stanu zdrowia i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób dietozależnych.
Pozdrawiam
mgr Marianna Hall
Dietetyk kliniczny
Centrum Dietetyki Nutrado
Dzień dobry,
niezależnie od tego czy jesteśmy zdrowi czy chorzy powinniśmy stosować zdrową zbilansowaną dietę. Stąd warto zrezygnować z tak częstego spożywania fast-foodów.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy brak miesiączki przy PCOS należy leczyć? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jakie mogą być skutki lekceważenia diety przy celiakii? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- W jaki sposób powinien wyglądać jadłospis mamy? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jaka dieta zapobiega chorobie Alzheimera? – odpowiada Mgr Tatiana Lewicka
- Jaka powinna być dieta dla osoby po udarze? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy stan przedcukrzycowy jest groźny dla płodu? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Bilansowanie diety przy stanie przedcukrzycowym – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jakie suplementy diety są zalecane szczególnie przy chorobie Parkinsona? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy można w jakiś sposób złagodzić skutki udaru związane z problemami żywieniowymi? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Co powinny jeść osoby z trudnościami w przełykaniu, które są skutkiem udaru? – odpowiada Mgr Marianna Hall
artykuły
Test Zdrowia: Dieta Polaków. Zdaniem ekspertki rzeczywistość jest jeszcze gorsza niż wyniki badania
Chociaż Polska jest wiodącym producentem wielu war
"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań
Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi
Produkty zawierające tłuszcze trans zwiększają ryzyko zachorowania na alzheimera nawet o 74 proc.
Uważaj na produkty, w których mogą sie ukrywać tra