Czy mam stosować coś na sen?

Witam. Mam 27 lat. Prawie cały tydzień nie mogłem zasnąć czy cieżko pracuje fizycznie i jestem mocno zmęczony czy nie, mam problem z zaśnięciem a wcześniej normalnie spałem jakieś 2 tyg wstecz. Zaczęłem zmieniać nawyki typu godzine przed nie używać laptopa i przestałem pić alkohol i dalej to samo. Raczej to nie od stresu. Czy powinienem zacząć stosować melatonine czy jakiś inny lek co robić? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Co łączy bezsenność z depresją?

Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.

W pierwszej kolejności warto skonsultować się z neurologiem - to właściwy specjalista do oceny trudności ze snem i wskazania ewentualnej ścieżki terapeutycznej, z uwzględnieniem farmakoterapii lub nie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty