Problemy ze snem od trzech miesięcy

Witam. Od około 3 miesięcy mam problemy ze snem. W miarę upływu czasu coraz bardziej się one nasilają. Z zaśnięciem nie mam problemu natomiast po około 2 godzinach budzę się i nie mogę zasnąć. Mam 27 lat. Rano czuję się zmęczona, ale w ciągu dnia jakoś funkcjonuję. Ziołowe tabletki nie pomagają. Ostatnio zażyłam nawet relanium 5 mg ale też nic nie pomogło. Bardzo proszę o poradę.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Psychologia Leki

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Konieczna jest osobista konsultacja z lekarzem, zebranie większej ilości informacji i wykonanie badań diagnostycznych. W drugiej kolejności - wizyta u psychologa.

Pozdrawiam!

Lek. Paweł Brudkiewicz Psychiatra, Kraków

49 poziom zaufania

W opisywanej sytuacji proponuje się zgłosić do lekarza psychiatry mającego doświadczenie w medycynie snu - w pierwszej kolejności wskazane jest całościowe badanie w celu wykluczenia/potwierdzenia ewentualnej depresji występującej pod maską zaburzeń snu lub innych problemów psychicznych wywołujących bezsenność. Być może wskazane będą również inne badania. W każdym razie wydaje się, że kwestia odpowiedniej diagnozy jest tutaj kluczowa. Dopiero po ustaleniu rozpoznania będzie można we współpracy z lekarzem dobrać odpowiednie postępowanie (psychologiczne i/lub farmakologiczne).

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co stosować na problemy ze snem? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Problemy ze snem u 35-latki – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
Gorączka i problemy ze snem – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Stosowanie leków na bezsenność i w leczeniu depresji – odpowiada Lek. Grzegorz Nawara
Czy moje problemy wynikają z bezsenności? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Mam 59 lat i problemy ze snem: co może być przyczyną? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
Jak leczyć problemy ze snem? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Bezsenność u 45-latki – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
Narastające problemy ze snem – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Czy te problemy ze snem to początki depresji? – odpowiada Mgr Błażej Capek

artykuły

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"

Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za

Gwiazdy, które mają problemy ze snem

Problemy ze snem także wśród gwiazd Jeśli często m

Bezsenność (insomnia) - przyczyny, leczenie, zapobieganie

Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób i nie

Problemy z połykaniem od trzech miesięcy

Witam prosze o porade,potrzebuje pomocy bo od trzech mies.mam problemy z połykaniemnaj,najpierw byly to pokarmy stale.wiec pilam jogurty i jadlam miekkie rzeczy,a od trzech dni nie jem nic i ledwo pije!czuje przeszkode podczas lykania na wysokosci ok15cm od mostka w gore,i od jakiegos czasu czuje ucisk w,mostku lekki i mam temp 37,2 od trzech mies.jestem slaba,wczoraj bylam w szpitalu bo slablam,laryng.mowi ze krtan drozna,ale ja to czuje nizej,budze się w,nocy z brakiem,tchu.dziś nie moge pic..

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Laryngologia Badanie funkcji połykania Problemy z przełykaniem Krtań

Lek. Konstanty Dąbski Laryngologia, Sandomierz

100 poziom zaufania

Krtanią się nie połyka, krtanią sie gada idź do gastrologa na gastroskopię i badanie prz\ełyku.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z połykaniem i przyjmowaniem pokarmów – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J

Pieczenie w klatce piersiowej - o czym świadczy?

Pieczenie w klatce piersiowej to jeden z często zg

Dr n. med. Piotr Sawicki Laryngologia

umów wizytę

Lek. Barbara Kulczycka Laryngologia, Lubin

umów wizytę

Lek. Leszek Grabowski Laryngologia, Kraków

umów wizytę

Małgorzata Domańska-Strycharska Laryngologia, Nowa Ruda

umów wizytę

Problemy ze snem podczas pracy na trzy zmiany

Witam mam taki problem który jest może głupi i banalny ale dla mnie jest bardzo poważny i doprowadza mnie do płaczu chodzi o to że pracuje na 3 zmiany i właśnie wtedy mam bardzo poważny problem. Ze snem włącza mi się blokadą na spanie cała się trzęse i boli mnie żołądek a potem muszę iść do pracy i bardzo się mecze i tak powstaje takie błędne koło normalnie śpię bez problemu i rytmu pracy nie mogę zmienić proszę się tylko nie śmiać i nie mówić o mnie rozhisteryzowana baba błagam o pomoc

KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu

Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Mgr Zuzanna Starczewska Psycholog, Sosnowiec

52 poziom zaufania

Witam,
może dobrze byłoby odwiedzić specjalistę, który pomoże pani ustalić, co jest bezpośrednią przyczyną takiego rozchwiania rytmu dobowego. Jest to dość poważny problem, więc radziłabym zasięgnąć porady specjalisty lub wręcz rozpocząć psychoterapię.
Pozdrawiam

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj serdecznie ;-)

Myślę, że dobrym rozwiązaniem byłoby udać się do psychoterapeuty - psychoanalityka, który rozpoznałby źródło problemu i przeprowadził odpowiednią terapię ;-). Sposób najszybszy i najskuteczniejszy.

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu