Czy metoda One Brain jest skuteczna?

Czy Metoda One Brain jest skuteczna i czy warto w nią zainwestowac? Myślę jak sobie pomóc.. chodziłam do jednego, drugiego psychologa i spotkania pomagały mi tylko na krótki czas. Chciałabym raz na zawsze pozbyc się problemu. Zawsze byłam osobą komunikatywną. Teraz jest wręcz przeciwnie. Unikam kontaktu z ludzmi. Mam często szczekoscisk. Czy warto w taką metodę zainwestowac?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Szczękościsk Psychologia

Piotr Bochański Psycholog, Sulechów

70 poziom zaufania

Nie znam poważnych naukowych dowodów na skuteczność tej metody. Naukowo udowodniono natomiast skuteczność np. terapii behawioralno-poznawczej. Jest jednak wiele problemów metodologicznych w ocenie skuteczności metod psychologicznych.

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Ja sądzę, że nie warto.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Prądy selektywne a leczenie depresji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Możliwość leczenia natręctw depresyjnych metodą chirurgiczną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Renewhair na porost włosów dla łysiejących – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Czy leczenie chorób zwyrodnieniowych metodą chelatacji jest skuteczne? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Metody leczenia nerwicy religinej – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Czy są jakieś leki na OCD nie powodujące takich skutków ubocznych? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Ataki paniki u 38-latki – odpowiada Magdalena Mroczek
Skuteczne środki na spalanie tłuszczu – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
Czy lek Veno Blocker jest skuteczny na pajączki na nogach? – odpowiada Lek. Dariusz Czubiński
Jaki jest cel stosowania SNRI w PTSD? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Terapia behawioralno-poznawcza - przebieg, wskazania, efekty i czas trwania

Terapia behawioralno-poznawcza - przebieg, wskazania, efekty i czas trwania

Terapia behawioralno-poznawcza to jedna z metod le

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk • Fobie • Zaburzenia psychosomatyczne • Psychologia w odchudzaniu • Uzależnienie od hazardu • Małżeństwo • Uczucie samotności • Zaburzenia zachowania • Mania • Zespół lęku uogólnionego • Uzależnienie od papierosów • Depresja poporodowa • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Nieszczęśliwa miłość • Psychoterapia dzieci • Zaburzenia adaptacyjne • Agresja • ADHD • Trudności w podejmowaniu decyzji • Zaburzenia osobowości • Komunikacja • Toksyczne związki • Interwencja kryzysowa

Terapia behawioralno-poznawcza - przebieg, wskazania, efekty i czas trwania • Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką • Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID? • Psychiatrzy nie mają wątpliwości. Ta cecha zdradza psychopatę • Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo? • Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu • Terapia kognitywna - na czym polega i kiedy się ją stosuje? • Autopsychoterapia • "Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym • Teleterapia - terapią przyszłości

Czy taka osoba ma szansę na normalne funkcjonowanie i powolne zmniejszenie lęku społecznego? • Jak radzić sobie w tej niepełnosprawności umysłowej? • Czy mogę przyjmować suplement i nie zaszkodzić dotychczasowemu leczeniu? • Czy takie połączenie leków przepisane przez stałego lekarza jest bezpieczne? • Czy można tak łączyć leki na depresję? • Czy przy zaburzeniach snu mogę stosować Alprazolam? • Czy taka forma psychoterapii może być skuteczna? • Czy leki są w stanie zwalczyć te choroby? • Czy można w pełni wyleczyć fobię? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny?