Czy metoda One Brain jest skuteczna?

Czy Metoda One Brain jest skuteczna i czy warto w nią zainwestowac? Myślę jak sobie pomóc.. chodziłam do jednego, drugiego psychologa i spotkania pomagały mi tylko na krótki czas. Chciałabym raz na zawsze pozbyc się problemu. Zawsze byłam osobą komunikatywną. Teraz jest wręcz przeciwnie. Unikam kontaktu z ludzmi. Mam często szczekoscisk. Czy warto w taką metodę zainwestowac?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Szczękościsk Psychologia

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

70 poziom zaufania

Nie znam poważnych naukowych dowodów na skuteczność tej metody. Naukowo udowodniono natomiast skuteczność np. terapii behawioralno-poznawczej. Jest jednak wiele problemów metodologicznych w ocenie skuteczności metod psychologicznych.

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Ja sądzę, że nie warto.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Prądy selektywne a leczenie depresji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Możliwość leczenia natręctw depresyjnych metodą chirurgiczną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Renewhair na porost włosów dla łysiejących – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Metody leczenia nerwicy religinej – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Czy leczenie chorób zwyrodnieniowych metodą chelatacji jest skuteczne? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Czy są jakieś leki na OCD nie powodujące takich skutków ubocznych? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Ataki paniki u 38-latki – odpowiada Magdalena Mroczek
Skuteczne środki na spalanie tłuszczu – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
Czy lek Veno Blocker jest skuteczny na pajączki na nogach? – odpowiada Lek. Dariusz Czubiński
Antykoncepcja - co poza metodami hormonalnymi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Fragment książki "Zespół uzależnienia od nikotyny

Terapia behawioralno-poznawcza - przebieg, wskazania, efekty i czas trwania

Terapia behawioralno-poznawcza - przebieg, wskazania, efekty i czas trwania

Terapia behawioralno-poznawcza to jedna z metod le

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk • Fobie • Problemy psychologiczne • Bulimia • Histeria • Relacje z rodzicami i teściami • Warsztaty z rozwoju zawodowego • Depresja maniakalna • Duszności • Zespoły urojeniowe i otępienie • Wypalenie zawodowe • Emocje • Strata bliskiej osoby • Laryngologia • Bezsenność • Relacje z przyjaciółmi • Zaburzenia rozwoju • Kryzys w małżeństwie • Depresja reaktywna • Problemy z koncentracją • Niska samoocena • Samoocena • Zaburzenia nastroju • Uzależnienia

Psychoterapia behawioralno-poznawcza • Terapia behawioralno-poznawcza - przebieg, wskazania, efekty i czas trwania • Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID? • Lęk separacyjny • Psychiatrzy nie mają wątpliwości. Ta cecha zdradza psychopatę • Trichotillomania - przyczyny, objawy, zapobieganie i leczenie • Psychoterapia online • Autopsychoterapia • Terapia kognitywna - na czym polega i kiedy się ją stosuje? • Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?

Czy mogę przyjmować suplement i nie zaszkodzić dotychczasowemu leczeniu? • Czy takie połączenie leków przepisane przez stałego lekarza jest bezpieczne? • Czy przy zaburzeniach snu mogę stosować Alprazolam? • Czy taka forma psychoterapii może być skuteczna? • Czy leki są w stanie zwalczyć te choroby? • Czy można w pełni wyleczyć fobię? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny? • Czy przed psychoterapią powinnam już dostać leki? • Poziom których witamin warto sobie zbadać żeby wykluczyć somatyczne podłoże depresji, nerwicy lękowej i fobii społecznej? • Czy są to choroby psychiczne?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków • Mgr Dorota Nowacka – Psychologia, Gdańsk • Mgr Magdalena Brabec – Psycholog, Bydgoszcz