Witam,
samospełniające się proroctwo, wiara czyni cuda, nie jest lekarzem, jednak uważam, ze doraźnie może Pan zażyć tę tabletkę, w celu komfortu podczas jazdy. W ogóle na problem na tle nerwowym, który Pan tu prezentuje zalecałabym psychoterapię w paradygmacie poznawczo - behawioralnym. Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Pozdrawiam serdecznie
https://bazalekow.mp.pl/lek/54245,Sedam-3-tabletki#info
Witam Pana
Jeżeli czynnikiem wywołującym lęk i powodującym dyskomfort
oraz złe samopoczucie, co utrudnia Pana funkcjonowanie
podczas podróży, są Pana natrętne myśli, to doraźne
stosowanie środków farmakologicznych może zadziałać,
ale tylko na krótkim dystansie.
Nie rozwiąże Pana problemów związanych z podróżami.
Natomiast ciągły stres, napięcie, stan gotowości i nastawienie
na uciążliwe dolegliwości w czasie podróży mogą prowadzić
do zapętlenia w spirali lęku, zwiększenia intensywności
objawów a nawet do unikania podróży.
Prawdopodobnie, na skutek kilkukrotnego wymiotowania
podczas podróży, pojawiły się obsesyjne myśli nasycone
wysokim poziomem lęku, które każdorazowo wywołują
złe samopoczucie. Jednocześnie następuje też wzmocnienie
i trwałe zakodowanie tej reakcji organizmu.
Żeby skutecznie Panu pomóc, należy poznać dokładnie naturę
Pana problemu, przyjrzeć się sytuacjom które doprowadziły
do opisanych zaburzeń i uciążliwej reakcji organizmu
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam do podjęcia specjalnej terapii psychologicznej
skierowanej na zmianę powstałych uwarunkowań
i niepożądanych reakcji organizmu podczas podróży
samochodem.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
