Zapytaj lekarza

7 1 6 , 7 1 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy można pozbyć się snów?

Witam. Czy da sie cos zrobic zeby nie miec snow? Nie raz snia mi sie jakies glupoty i pozniej calymi dniami o tym mysle. Nie chce miec snow.
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Pierwsze objawy autyzmu

Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są jego pierwsze objawy.

Niestety lub stety, sny są niezależne od nas - tworzą się samoistnie. Nie są jednak czymś nienormalnym. Każdy człowiek ma tyle snów, ile cykli snu (trwających ok półtora godziny, skracających się z każdym kolejnym) jednak często ich nie pamiętamy. Sam fakt, że dziwne treści snów zaprzątają Pani myśli po przebudzeniu może świadczyć o innych dolegliwościach. Polecam skontaktowanie się z psychologiem celem nauczenia się treningu relaksacyjnego czy wizualizacji (aby "sny były lepsze") i szerszemu przyglądnięciu się problemowi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy