Witam serdecznie,
Trudno konkretnie odpowiedzieć na Pani pytanie, ponieważ są na rynku różne soki w kartonie czy koncentraty, rożnych producentów i o rożnym składzie. Ogólnie rzecz biorąc najlepiej sporządzić sok samodzielnie z naturalnych pomidorów i co najwyżej dodać nieco przecieru pomidorowego. Taki sok przyprawi Pani i smak będzie przybliżony do tych kupowanych w sklepie. Koncentrat w puszce czy sok w kartonie często ma dodatek cukrów i chemii w celu poprawy smaku i przedłużenia terminu ważności. Jeżeli zdecyduje się Pani na zakup któregoś z produktów najlepiej dokładnie porównać składy widoczne na etykietach. Im krótszy skład i mniej dodatków tym lepiej.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam mdłości na samą myśl o zjedzeniu warzyw? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Na co zwracać uwagę przy wyborze soków w sklepie? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy soki warzywno-owocowe mogą być pite podczas diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można pić tylko sok pomidorowy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie a spożywanie mieszanki warzyw na patelnię – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
- Czy sok z grejpfruta obniżył działanie antykoncepcji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę pić napój z dodatkiem świeżego imbiru na niedoczynność tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Biegunka po zastosowaniu soku aloesowego – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Codzienne picie jednego napoju energetycznego – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Serek bez tłuszczu do placków z otrąb owsianych – odpowiada Julita Krawczyk
artykuły
Przetwory pomidorowe i ich wpływ na zdrowie. Od passaty aż po ketchup
Pomidory są obecne w naszej kuchni przez cały rok,
Porównał składy ketchupów. Dietetyk mówi, który jest najlepszy
Trwa długi weekend, a dla wielu Polaków jego nieod
Po tym produkcie poziom cukru wzrasta. Przy cukrzycy i insulinooporności trzeba uważać
Nie wszystkie soki są równie zdrowe, nawet te "bez