Zapytaj lekarza

7 4 3 , 0 9 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kontrola żywności ekologicznej

Dr Anna Brinken Dietetyk, Szczecin
71 poziom zaufania

Dzień dobry, odwrotnie. Duża ilość błonnika wspomaga perystaltykę jelit i ułatwia wypróżnianie. Tu może być inny problem. Niedobór wody w organizmie lub potasu, albo jedno i drugie. Potas ważny jest dla pracy jelit. Niedobór tego minerału może się objawiać również przewlekłym zmęczeniem. Polecam elektrolity i probiotyk.
Zachęcam do przeczytania artykułu nt m.in. problemów zdrowotnych u sportowców http://zdrowadieta.szczecin.pl/dieta-dla-biegacza/

Dietetyk z ponad 20-letnim doświadczeniem. Prowadzi Gabinet Dietetyczny SanusDiet.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy