Czy osoba z nietolerancją laktozy nie może przytyć?

Teoretycznie, jeżeli ktoś ma nietolerancję laktozy i nie trawi cukru mlecznego, tym samym go nie metabolizuje, więc w takim razie, nie jest w stanie od niego utyć?

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Alergologia Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

74 poziom zaufania

Dzień dobry,

tycie jest rozbudowanym procesem i nie jest to tyko uzależnione od spożywania mleka i tolerancji laktozy. Samo mleko zawiera niewielką ilość cukru mlecznego, co nie ma znacznego wpływu na wzrost masy ciała.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Mgr Magdalena Maciejewska Dietetyka, Bydgoszcz

70 poziom zaufania

Witam

Odniosłam wrażenie, że Pani uważa że tyle się od cukrów. To nie prawda. Utyć można od każdego produktu, od zbyt dużej ilości kalorii.

Magdalena Maciejewska
dietetyk Bydgoszcz
http://www.maciejewska.eu

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,
tycie nie zalezy jedynie od spożycia cukrów. To że cierpi Pani na nietolerancję laktozy nie znaczy że Pani nie przytyje. Wszystko zależy od całości diety i aktywności fizycznej.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co jeść przy nietolerancji laktozy? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
Czy ti jest nietolerancja laktozy? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Czy możliwe, że mam nietolerancję laktozy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Produkty mleczne bez zawartości laktozy – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Jak funkcjonować z nietolerancją laktozy i fruktozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Przy nietolerancji laktozy można jeść majonez? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
Czy osoba chora na celiakię może przyjmować tabletki antykoncepcyjne? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Nietolerancja laktozy i pszenicy – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dlaczego mam luźne stolce po wypiciu lnu? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
Czy mogę stosować leki na nietolerancję laktozy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Laktaza, laktoza i nietolerancja laktozy - co warto wiedzieć?

Laktaza jest enzymem wydzielanym w jelicie cienkim

Przez lata żyliśmy w błędzie. Mleko nie wpływa na podwyższony cholesterol

Z badania opublikowanego w ″International Journal

Nietolerancja laktozy - charakterystyka, objawy, przyczyny, leczenie

Objawy nietolerancji laktozy mają związek z dolegl

Jak się odchudzić przy nietolerancji laktozy?

Witam. Mam 40- tke i kłopoty z odżywianiem - otyłość. Nie umiem schudnąć. Próbowałam już wszystkiego... Diety działały różnie , ale na krótką metę. Doszłam do tego,że nie przyswajam laktozy, mam wzdęcia po owocach i pieczywie. Codziennie budzę się z bólem brzucha i tak też zasypiam. Puchą mi nogi, mimo że piję min. 1,5 l wody. Nie jem słodyczy, mięsa, fast foodów, nie palę. Jestem wiecznie zmęczona i głodna. Zdarza mi się zasłabnąć. Co robić kiedy mój organizm się "sypie" a ja chcę żyć? Marzena

KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Otyłość Wzdęcia brzucha Ból brzucha Odchudzanie Dietetyka Żywienie Owoce Mięso Słodycze Dieta Noga

Mgr Klaudia Wita Dietetyka

26 poziom zaufania

Wykonywała Pani może badania w kierunku niedoczynności tarczycy? Proponuję konsultację z dietetykiem który oceni Pani sposób odżywiania, być może je Pani za mało i ma Pani niedobory składników odżywczych. Paradoksalnie czasami tak jest, że nie chudniemy ponieważ jemy za mało. Nie powinna Pani chodzić głodna - dobrze skonstruowana dieta, w tym dieta odchudzająca, absolutnie nie może wiązać się z chodzeniem głodnym i osłabionym.
Nietolerancja laktozy nie ma wpływa na otyłość i odchudzanie - wystarczy ograniczyć produkty zawierające laktozę. Wzdęcia po owocach i pieczywie oraz bóle brzucha wymagają diagnostyki, proszę udać się z tym problemem do lekarza rodzinnego.
Przede wszystkim nie powinna Pani bagatelizować opisywanych dolegliwości - należy znaleźć ich przyczynę.

W razie zainteresowania konsultacją dietetyczną zapraszam:
www.gabinet-dietetyczny.com (współpracuję również przez internet)
jeżeli woli Pani poradę stacjonarną, proponuję udać się do dietetyka w Pani mieście

mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Otyłość jest jedną z chorób, której źródło leży w sposobie funkcjonowania psychologicznego. Proszę umówić się na konsultację psychologiczną do specjalisty, który zajmuje się pracą z osobami mającymi trudności w kontrolowaniu prawidłowej wagi. Myślę, że otrzymana Pani pomocne wskazówki i plan dalszych działań terapeutycznych. Pozdrawiam.

http://progress.warszawa.pl/

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,
po pierwsze zalecam wykonać badania - podstawowa morfologia, cukier (na czczo i po obciążeniu glukozą) oraz hormony tarczycy(TSH,FT3,FT4).

Powinna też Pani zastosować INDYWIDUALNĄ dietę. Pisze Pani że stosowała wiele diet ale na krótką metę - najwyrażniej diety były żle zbilansowane i nie dostosowane do Pani. W diecie nie o to chodzi aby się głodzić,męczyć a o to aby nauczyć się zdrowychnawyków żywieniowych.
Wprowadzi Pani w życie wszystkie moje zalecenia. Mam nadzieję, że przyniesie to pożądane efekty.

Jeżeli chciałaby Pani podejść do sprawy profesjonalnie to proponuje ułożenie indywidualnej diety. Wymaga to jednak zebrania wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. W tym celu zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną. Pacjentów przyjmuję w Warszawie. Jeżeli nie jest Pani z Warszawy prowadzę również konsultacje i układam diety online.

W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk