Witam, odchudzanie to doprowadzenie do ujemnego bilansu energetycznego, nie znam składu Pani diety, ale nie przypuszczam, by 2 łyżki oleju mogły ten bilans zaburzyć. natomiast proszę pamiętać, że oleje nie służą do picia łyżkami, lecz powinny być dodawany w małych ilościach do surówek i sałatek.
Zapraszam na konsultację.Pozdrawiam
www dietoterapia.waw.pl
Olej jest dosyć kaloryczny, więc najlepiej dodawać go np. do sałatek zamiast pić łyżkami codziennie.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Siemię lniane to niepozorne ziarenka lnu pospolite
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Len zwyczajny należy do rodziny lnowatych. To rośl
