Bardzo często u osób u których nadciśnienie jest związane ze zbyt wysoką masą ciała jej redukcja prowadzi do obniżenia również ciśnienia krwi. Optymalna dla Pana waga mieści się w przedziale 65 - 75 kg, także postawiony cel jest jak najbardziej prawidłowy. Życzę powodzenia i wytrwałości w diecie.
Dzień dobry!
Spadek masy ciała może wpływać korzystnie na spadek ciśnienia krwi. Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Oczywiście jest taka szansa. Ale żeby nie było efektu jo-jo proponowałabym włączyć wartościową dietę redukującą + aktywność fizyczna (to również obniża ciśnienie), bo na samych warzywach długo Pan nie wytrzyma.
Oczywiście jest taka szansa. Ale żeby nie było efektu jo-jo proponuje włączyć bardziej wartościową dietę redukująca + aktywność fizyczną (to również obniża ciśnienie), bo na samych warzywach długo Pan nie wytrzyma.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zatrzymanie odchudzania po zrzuceniu 18 kg – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Dieta dla 19-latka w celu zrzucenia wagi – odpowiada Lek. Paulina Czajkowska
- Jak unormować ciśnienie u amatora sportowego? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Nadciśnienie tętnicze przy nadwadze – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Nadwaga a nadciśnienie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak szybko i bezpiecznie schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problem z nadwagą u 25-latki – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Czy dwutygodniowe odstępstwo od diety nie spowoduje wzrostu wagi? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Nadciśnienie a chęć zrzucenia wagi – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Nadciśnienie tętnicze a uprawianie sportu – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
artykuły
Sprawdzono, czy wpływa na odchudzanie. Wnioski są jednoznaczne
Pokrzywa indyjska to roślina występująca na tereni
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Urodziłaś dziecko? Nie zapominaj o zdrowym jedzeniu!
W czasie ciąży większość kobiet bardzo dba o zdrow