Czy powinnam jeszcze schudnąć o pięć kilogramów?

Mam 15 lat , jestem dziewczyną , mam 163 cm i ważę 43 kg , chciałabym ważyć 38 kg . Czy wtedy moja waga będzie odpowiednia ? Koleżanka powiedziała , że 38 kg to jest dla mnie w sam raz. Dziękuję z góry.

KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witamy!

Twoja masa ciała jest zdecydowanie poniżej normy dla wieku i wzrostu.
Powinnaś dążyć do masy ok 50-55 kg.

Zbyt ograniczające diety a przez to zbyt niska masa ciała może skutkować zaburzeniem rozwoju organizmu, ponieważ jesteś teraz w okresie rozwojowym. Zbyt mała ilość tkanki tłuszczowej może spowodować zaburzenia miesiączkowania i nieprawidłowości hormonalne.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ile powinnam ważyć? Proszę o odpowiedź – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Ile kilogramów powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Czy moja waga jest prawidłowa? Jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy mogę zgubić parę kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Czy powinnam chudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Mam 13 lat - ile powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Brak okresu a ograniczenie węglowodanów – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jestem dwunastolatką - ile powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak schudnąć do 50 kilogramów? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Mam 14 lat - czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

Czy powinnam jeszcze schudnąć o pięć kilogramów?

artykuły

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

"Tak, choruję na otyłość". Nowosielski mówi, co słyszy o swoim wyglądzie

Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła