Na pewno warto byłoby przeanalizować Pana żywienie, gdyż przyczyną może być nieprawidłowo zbilansowana dieta oraz zbyt niska podaż energii. Dodatkową przyczyną prowadzącą do niemożności wzrostu masy ciała może być upośledzone wchłanianie w jelitach oraz zaburzenia hormonalne. Bez wyników badań morfologicznych oraz bez znajomości aktualnego żywienia i przyzwyczajeń żywieniowych ciężko ocenić co może być przyczyną zbyt niskiej masy ciała.
Dzień dobry,
problemem może być nieprawidłowa dieta, ale także nieprawidłowo funkcjonująca tarczyca.
2000 kcal to zbyt mała ilość kcal aby móc przytyć. Ponadto nadmiar białka - jeżeli Pan nie ćwiczy również jest wydalany przez nerki - więc nie przynosi to efektu w postaci kcal.
Najlepszym rozwiązaniem będzie kontakt z dietetykiem z Pana okolicy, który zakreśli Panu odpowiednio zbilansowany jadłospis.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rosnąca masa ciała u 20-latki – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Stosowanie diety 1500 kcal przy wadze 134 kg – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jaka ilość kalorii powinna wystąpić w diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak podkręcić bardziej metabolizm? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Anoreksja - kiedy widać zwiększoną masę ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
- Prawidłowe proporcje białka, tłuszczy i węglowodanów w diecie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Problemy z przyrostem masy ciała u 39-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta na szybki przyrost masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile powinna wynosić dzienna dawka kalorii dla 17-latki? – odpowiada Amelia Świsłowska
- Spalanie kalorii u 25-latki – odpowiada Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży
Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio