Witam!
Istotą niedokrwistości jest spadek stężenia hemoglobiny we krwi poniżej dolnej granicy normy. Główną funkcją hemoglobiny w organizmie jest dostarczanie tlenu do tkanek. Zapotrzebowanie organizmu na tlen w warunkach spoczynku organizm pokrywa uruchamiając mechanizmy wyrównawcze (np. przyspieszona czynność serca). Jednak w czasie wysiłku fizycznego zapotrzebowanie tkanek na tlen wzrasta. Organizm nie jest już w stanie sprostać temu zapotrzebowaniu, czego objawem mogą być - tak jak w Pani przypadku - zasłabnięciami podczas wysiłku fizycznego.
Do czasu wyrównania niedokrwistości (zakładam, że jest Pani pod opieką lekarza) należy zrezygnować z forsownych treningów.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
