Nie wiemy z jakiej książki Pan korzysta. Jedzenie słodyczy należy ograniczyć do minimum. Jeżeli już się na nie zdecydujemy to nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Warto także wybierać słodycze wykonane na bazie mąk pełnoziarnistych, z dodatkiem owoców, najlepiej przygotowywanych w domu. Zalecamy eliminację produktów sklepowych, słodyczy oblanych czekoladą, z dodatkami konserwantów czy barwników.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Witam Pana,
Uważam, że informacje w danej książce są błędne, ponieważ słodycze należy ograniczać do minimum. ewentualnie od czasu do czasu można sięgnąć po gorzką czekoladę o wysokiej zawartości kakao ale z pewnością nie po niezdrowe, pełne sztucznych dodatków słodkości.
Proszę nie sugerować się informacjami z tej książki ponieważ na przeproszeniem ktoś napisał głupoty!
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Proszę pomyśleć co mogłoby stać się z Pana zębami, gdyby wprowadził Pan do codziennej diety zalecenia z tej książki?
Najlepiej ograniczyć do minimum produkty słodkie. Zrezygnować z cukierków ciągnących się, oblepiających zęby. Jeśli już to raczej czekolada gorzka z wysoką zawartością kakao ( prawdziwego ).
Plus oczywiście regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym ( co najmniej raz na 6 miesięcy ).
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak często mogę jeść słodycze? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Dozwolona dawka spożywania lodów i czekolady w tygodniu – odpowiada Dr Anna Brinken
- Czy można wliczyć słodycze do diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile razy w tygodniu należy spożyć słodycze? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Dieta ze słodyczami? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy dziecko z AZS może jeść słodycze? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Substancje toksyczne w słodyczach – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Co należy jeść w ciąży? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Jak poradzić sobie z bardzo dużym apetytem na słodycze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak radzić sobie z uzależnieniem od słodyczy? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
artykuły
Dieta SIRT - zasady, efekty, przykładowe posiłki, przeciwwskazania
Dieta SIRT cieszy się sporym zainteresowaniem wśró
E476 - zastosowanie, właściwości i bezpieczeństwo
E476, polirycynooleinian poliglicerolu, to emulgat
Uczulenie na czekoladę - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Uczulenie na czekoladę obserwuje się głównie u dzi