Czy spożywanie pestek dyni wzmacnia paznokcie?
Czy spożywanie pestek dyni wzmacnia paznokcie?
Witam Panią,
Pestki dyni w pewnym stopniu mogą wzmocnić paznokcie ponieważ są bogate w witaminę A, która wspomaga utrzymanie dobrej kondycji paznokci oraz cynk. Pestki dyni bogate są także w ważne w naszej diecie kwasy tłuszczowe w dużej części zawierają zdrowe kwasy tłuszczowe, tzw. kwasy wielokrotnie nienasycone.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy pestki słonecznika wspomagają trawienie? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Co jeść aby wzmocnić paznokcie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Stosowanie witamin i suplementów diety, a spożywanie orzechów i pestek dyni – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie produkty spożywać, by wzmocnić paznokcie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta na wzwmocnienie włosów i paznokci – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Jaka dieta przy łamliwych paznokciach? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wzmocnienie rozdwajających się paznokci – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ile pestek dyni mogę spożywać, aby nie ucierpiała na tym moja figura? – odpowiada Mgr Katarzyna Pękala
- Spożywanie owoców i pestek podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można podawać pestki dyni 15-miesięcznemu dziecku? – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
