Czy spożywanie pestek dyni wzmacnia paznokcie?
Czy spożywanie pestek dyni wzmacnia paznokcie?
Witam Panią,
Pestki dyni w pewnym stopniu mogą wzmocnić paznokcie ponieważ są bogate w witaminę A, która wspomaga utrzymanie dobrej kondycji paznokci oraz cynk. Pestki dyni bogate są także w ważne w naszej diecie kwasy tłuszczowe w dużej części zawierają zdrowe kwasy tłuszczowe, tzw. kwasy wielokrotnie nienasycone.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy pestki słonecznika wspomagają trawienie? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Co jeść aby wzmocnić paznokcie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie produkty spożywać, by wzmocnić paznokcie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie witamin i suplementów diety, a spożywanie orzechów i pestek dyni – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta na wzwmocnienie włosów i paznokci – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Jaka dieta przy łamliwych paznokciach? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy można podawać pestki dyni 15-miesięcznemu dziecku? – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Wzmocnienie rozdwajających się paznokci – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jakie produkty spożywcze mają korzystny wpływ na sprawność seksualną? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie owoców i pestek podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Fundament zdrowych stawów. Włącz do diety i zapomnij o bólu
Twoje stawy dźwigają każdy krok, każdy ciężar i ka
Pestki dyni. Garść może zrobić dla zdrowia więcej niż drogie suplementy
Garść pestek dyni potrafi dostarczyć więcej niż ni
Czy można wpłynąć jedzeniem na siwienie włosów?
Siwe włosy często uznajemy za nieuchronny znak upł