Czy będzie Pani szczęśliwa w związku, w którym nie ma partnerstwa? Aby odbudować związek warunkiem koniecznym (ale nie wystarczającym) jest realna motywacja obydwu stron do zmiany, oparta na wspólnym ustaleniu zasad i priorytetów w związku. Wzajemna akceptacja i zaangażowanie w działania na rzecz scalenia relacji, a także obudzenia wcześniejszych emocji ma szansę przynieść realny rezultat. Można działać samemu (bez pomocy specjalisty), jeśli jednak macie Państwo poczucie, że utknęliście w tzw. "martwym punkcie", warto pozwolić sobie pomóc i skorzystać z psychoterapii par i małżeństw. Psycholog pomoże lepiej rozumieć siebie nawzajem, jasno się komunikować (swoje potrzeby, uczucia, oczekiwania), słuchać nawzajem, odbudować bliskość i zaufanie w relacji.
Ciągłe dostosowywanie się, milczenie czy wycofywanie z własnych potrzeb i oczekiwań dotyczących związku może zrodzić frustracje i głębokie poczucie nieszczęścia. I- paradoksalnie- sprawić, że w oczach partnera ten drugi, uległy partner staje się nieciekawy, bez własnego zdania i poczucia wartości. Z doświadczenia w pracy z parami i małżeństwami wiem, że taka strategia na dłuższą metę nie przynosiła pożądanych rezultatów, często wręcz odwrotne do zamierzonych. Warto dobrze przemyśleć potencjalne koszty i zyski z tej decyzji.
