Witam, te preparaty nie powinny Pani zaszkodzić, zwłaszcza jeśli stosowane są zgodnie z zaleceniami producenta, bez przekraczania dawki dobowej. Proszę też pamiętać, że wskaźnikiem do wprowadzenia suplementacji są wyniki badań z krwi pokazujące stężenie danego pierwiastka lub witaminy w organizmie. Zarówno niedobory, jak i nadmiar może być szkodliwy i nieść za sobą poważne konsekwencje. Jeżeli z jakiegoś powodu wykonanie badań jest utrudnione – tak jak w obecnej sytuacji epidemiologicznej w Polsce – warto przede wszystkim na początek tak zmodyfikować dietę, by spożywać większe ilości produktów zawierających cenne składniki (choćby takie jak w preparacie multiwitaminowym). Proszę też pamiętać, by sprawdzić czy w jego składzie nie znajduje się witamina D w znacznej ilości – będzie to kolidować z preparatem z witaminą D3 i K2, który chce Pani zażywać. W tym artykule więcej na temat witamin niezbędnych w diecie każdej kobiety: https://zywienie.abczdrowie.pl/witaminy-dla-kobiet. Proszę pamiętać, że suplement multiwitaminowy powinien być dobrany również do wieku oraz aktywności fizycznej. O suplementach zalecanych przy schorzeniu Hashimoto pisze nasz ekspert tu: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jakie-suplementy-diety-pomagaja-w-hashimoto. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy te suplementy mogą kolidować z antykoncepcją? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Suplementy zawierające witaminy D3 i K2 – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jaki preparat witaminy D stosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie dawki witaminy A są dozwolone w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wygląda preparat witaminy D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Podawanie witaminy K i D3 2-miesięcznemu dziecku – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- aki preparat powinnam zacząć przyjmować i w jakich dawkach, żeby zwiększyć poziom witaminy D? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy można stosować Iskial czy karmieniu piersią? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Skuteczność suplementów diety poprawiających jakość mazi stawowej – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy można łączyć ze sobą oba suplementy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie