Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy to może być początek nerwicy?

Witam. Mam pewien problem. Proszę wręcz błagam o pomoc. Nie wiem co się dzieje czy to nerwica? Od kilku dni mam szumy uszNe , czasem kłuje mnie serce , jestem nerwowa ( nie panuje nad słowami bardzo żałuję uch później, czasami posuwam się do rekoczynow których również okropnie żałuję ) źle się z tym czuje nie wiem co robić? Jesten chora psychicznie ? Może to szereg kilku zdarzeb wywolal to u mnie ? Może nagły wyjazd za granicę do pracy ? Choroba mojego chłopaka? Pomocy ?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Sytuacja, którą Pani opisuje może sugerować występowanie nerwicy, lub też po prostu trudności emocjonalnych wywołanych trudną sytuacją życiową.
Warto zacząć od konsultacji lekarskiej i wykluczenia możliwych przyczyn natury stricte somatycznej - wykonać badania serca, poszukać przyczyny szumu w uszach. Nigdy nie należy lekceważyć możliwości występowania choroby.
Możliwe jest także, że szereg ciężkich przeżyć doprowadził do stresu, który manifestuje się przez ciało. Często tak się dzieje, że gdy nie radzimy sobie z emocjami - próbujemy być "dzielne", "jakoś sobie poradzić" czy też je bagatelizujemy - przeżywane napięcia dają o sobie znać przez ciało. Jest ono naszym dobrym przewodnikiem - zwraca uwagę na to, że coś jest nie tak, że warto o siebie zadbać, odpocząć, poszukać pomocy i wsparcia.
Jeżeli czuje Pani, że sytuacja w której się Pani znalazła odciska piętno na Pani samopoczuciu, albo po prostu potrzebuje Pani wsparcia i pomocy w rozwiązaniu trudności, które Panią trapią, zachęcam do kontaktu z psychologiem/psychoterapeutą. Pobyt za granicą nie będzie stanowił problemu - wielu psychoterapeutów, w tym ja sama, oferuje pomoc terapeutyczną przez Skype.
Zachęcam do kontaktu i życzę powodzenia

0

Dzień dobry.

Pani klopoty mogą mieć różne podloże. Być może objawy, które Pani opisuje, rzeczywiście są przejawem zaburzeń lękowych. Mogą one również stanowić przejaw nie radzenia sobie ze stresem i przemęczenia. Należy też pamiętać, że objawy te mogą stanowić poważniejszy problem.

Myślę, że rozsądny specjalista nie odważyłby się giagnozować Pani stanu, bez personalnego, indywidualnego kontaktu. Dlatego zachęcam do zgloszenia się do lekarza psychiatry z prośbą o postawienie diagnozy i zaproponowanie pomocy lub do psychologa.

Jeśli przebywa Pani obecnie za granicą, to wiem, ze w miejscach, gdzie przebywa dużo Polaków istnieją ośrodki (często bezplatne), gdzie pracują polscy psychologowie.

Mam nadzieję, że zdecyduje się Pani na poszukanie pomocy i ją znajdzie.

Pozdrawiam
Tomasz Krasuski

www.krasuski-psycholog.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwica czy początki depresji?

Mam 20 lat, mam na imię Joanna. Dwa lata temu zmarła moja Mama, Tata również nie żyje - zginął w wypadku kiedy miałam niecałe 2 lata. Od dłuższego czasy dręczą mnie jakieś dziwne myśli. Najlepiej będzie opisać to za pomocą przykładu - rozmawiam ze znajomą, która prosi o coś co jest mi nie na rękę, ale ja się zgadzam. Przez resztę dnia mam poczucie, że zrobiłam coś dobrego dla drugiego człowieka i przyprawia mnie to o dobry humor. Ale wystarczy, że pobędę sama ze swoimi myślami, kiedy np. mieszkanie jest puste, i dochodzę do wniosku, że jednak zachowałam się beznadziejnie i teraz wszyscy będą mnie wykorzystywać. Stwierdzam, że jestem naiwna i kładę się spać z poczuciem beznadziei. Tak właśnie wygląda prawie każdy mój dzień - nie potrafię się odciąć od negatywnych myśli na swój temat. Jedna sytuacja może przyprawiać mnie o dobry nastrój, ale kilka (kilkanaście) godzin później mogę mieć ochotę się popłakać kiedy tylko sobie o niej przypomnę. Podobnie czuję się idąc na przykład na koncert - dobrze się na nim bawię, ale po przyjściu do domu łapią mnie wyrzuty sumienia, że mogłam wybrać jakąś spokojniejszą formę rozrywki, np wyjście do teatru, albo kina. Dzieje się tak mimo tego, że zabawa na koncercie jest naprawdę dobra i naprawdę przyzwoita... Takie rodzące wyrzuty sumienia myśli dotykają wielu sytuacji w moim życiu, te wymienione to tylko przykłady. Dużo czytałam na ten temat, np. książkę „Autopsychoterapia” Stanisława Sieka, ale nie potrafię z tym walczyć, bo chyba do końca nie wiem z czym się zmagam. Czy to niskie poczucie własnej wartości, czy może jakiś typ nerwicy, albo początki jakiejś depresji? Myślę, że ważnym jest jeszcze fakt, że moja Mama przez wiele lat cierpiała na nerwicę, a przed śmiercią lekarz rozpoznał u Niej ciężką depresję i stwierdził, że miała ona niebagatelny wpływ na rozwój nowotworu, który był przyczyną Jej śmierci. Nigdy nie miałam zdrowych relacji z Mamą nie mogłyśmy się dogadać, często wmawiała mi, że powiedziałam coś, czego nawet nie miałam na myśli. Pamiętam, że oskarżyła mnie kiedyś o to, że sama popsułam sobie rower, żeby dostać nowy - miałam wtedy chyba 10 lat, a doskonale pamiętam jak krzyczała i biła ścierką do naczyń. Myślę, że moje relacje z Mamą mają bezpośredni wpływ na problemy z jakimi się teraz borykam. Bardzo proszę o odpowiedź. Dziękuję za poświęcony czas. Joanna Z.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam!
Relacje z matką, jej śmierć oraz wczesna strata ojca wpłynęły na Pani obecną sytuację psychiczną. Próby samodzielnego poradzenia sobie z problemami, nawet przy pomocy fachowej literatury mogą nie odnosić oczekiwanych skutków. Warto, żeby podjęła się Pani psychoterapii. Ma Pani wiele trudnych przeżyć za sobą, które wciąż oddziałują na Pani samopoczucie i zachowanie - Pani samoocena jest zaniżona, za wszystko się Pani obwinia, brak Pani pewności siebie i poczucia własnej wartości.
Pomoc terapeuty może pozwolić przezwyciężyć problemy i przepracować trudne emocje. Warto skorzystać z takiej pomocy, by mogła Pani uwolnić się od przeszłości i samodzielnie tworzyć swoją przyszłość.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to mogą być początki nerwicy lub depresji?

Witam. Mam z reguły niskie ciśnienie (poniżej 120/80) ale wysokie tętno ok 85-95. Bywa że wzrasta powyżej 100. Wtedy jest mi duszno i dostaje drgawek. Zaczęłam brać lek Pramolan 50 raz dziennie rano. Na noc tylko ziołowy Persen. Rano budzę się z lękiem i podwyższonym pulsem. Dodam że na tętno zażywam beto zk 50 rano. Od niedawna też wieczorem. Mimo to tętno utrzymuje się na poziomie 80. Może być tak że beto już na mnie nie działa? Wymaga to zmiany ? Czy to mogą być początki nerwicy lub depresji. Trochę przeszłam przez ostatni rok w tym nagła śmierć taty. Było ok. Ale od jakiegoś czasu czuję się dziwnie. Miewam wahania nastrojów, płacze bez powodu. Ponadto leczę się na niedoczynność tarczycy. Mam zaplanowana wizytę u psychologa. Czy jest powód do niepokoju Próbuje znaleźć przyczynę takich zachowań bo nigdy wcześniej tego nie doświadczyłam.
KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu

Opisywane przez Panią objawy na pewno mogą wiązać się z Pani gospodarką hormonalną, ze względu na choroby współistniejące. Jednak istnieje współzależność między psychiką i ciałem. Hormony wydzielane przez organizm w czasie stresu to adrenalina i noradrenalina oraz kortyzol . Spośród wszystkich hormonów stresowych wydzielanych przez nadnercza do krwi, to adrenalina pełni główną rolę podczas napiętej sytuacji. Wpływa ona m.in. na podwyższenie poziomu glukozy we krwi, pośredniczy w przenoszeniu impulsów ze współczulnego układu nerwowego do tkanek. Adrenalina i noradrenalina działają głównie na układ krążenia - poprawiają krążenie oraz zwiększają częstotliwość rytmu serca, poprawiają także napięcie mięśni. Adrenalina zwiększa także zapotrzebowanie organizmu na tlen i podwyższa temperaturę ciała. Działanie adrenaliny i noradrenaliny podczas stresu zwiększa kortyzol, który podnosi stężenie glukozy we krwi. Pełni on też inne funkcje - wpływa na gospodarkę białkową , węglowodanową , tłuszczową oraz wodno-elektrolitową. Podnosi również ciśnienie krwi, wzmaga wydzielanie soku żołądkowego i powoduje uwalnianie wapnia z kości. Jak Pani widzi, stres to nie tylko to, co interpretujemy my na poziomie odbioru sytuacji, ale także to, jak reaguje nasz organizm. Hormony wydzielane przez organizm w czasie stresu działają pozytywnie, ale tyko wtedy, gdy stres trwa krótko, a co za tym idzie - gdy hormony oddziałują tylko przez pewien okres czasu i w niewielkich ilościach. Jeśli stres jest rozłożony w czasie, będzie długotrwale trzymał nasz organizm pod wpływem uwalnianych pod wpływem stresu hormonów. Może wówczas dojść do rozwoju wielu chorób, między innymi ze strony układu krążenia (m.in. nadciśnienie tętnicze i arytmia, hipokalemia, otyłość brzuszna, itp). Może się okazać, że pod wpływem stresu dawki dotychczas branych leków będą musiały zostać zmodyfikowane. Jednocześnie warto pamiętać, że ta zależność chorób i funkcjonowania psychicznego działa w obie strony. I wahania nastrojów również mogą mieć podłoże somatyczne. Proszę opowiedzieć o wszystkim psychologowi, on pomoże Pani dobrać właściwe techniki i narzędzia pracy nad przykrymi objawami emocjonalnymi. Pozdrawiam serdecznie, Dominika Wieland-Lenczowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty