Dzień dobry, dziękuję za skorzystanie z portalu ABC Zdrowie. Proszę Pani, proponowałabym powolne aktywizowanie swojego ciała, proszę zacząć od spacerów. Nie wiem czy Pani pracuje, czy się uczy, więc proszę się jak najszybciej zgłosić się do psychoterapeuty i wziąć sprawę we własne ręce a nie oczekiwać na nową diagnozę i nowe leki. Przy wszelkich schorzeniach najlepszy dla Pacjenta jest ruch, wyjście z domu, nawet na siłę. Proszę też znaleźć sobie w internecie ćwiczenia, sportowe lub z jogi, które można wykonywać w domu a także ćwiczenia oddechowe i medytacyjne. Jest Pani bardzo młodą osobą i szkoda życia na oczekiwanie, że jakikolwiek lek Panią uzdrowi. To Pani może się tylko uzdrowić sama, poprzez aktywność sportową. Proszę moją propozycję potraktować bardzo poważnie i chcieć wyjść ze stanu, w którym Pani się obecnie znajduje- jest to możliwe. Mówię o swoich doświadczeniach osobistych i innych ludzi. Proszę zacząć od wypisania sobie na wielu kartkach, które przyklei Pani w różnych miejscach w domu a brzmieć ono będzie: "Chcę być zdrowa" i posłuchać podpowiedzi, które będzie Pani otrzymywała ze swojej głowy i swojego serca. Życzę wszystkiego dobrego i koniecznie proponuję kontakt z psychoterapeutą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to może być skutek uboczny stosowanego leku? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Dlaczego nie ustępują skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Kiedy leki zaczną działać na mojego syna? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Lęk przed nowym w życiu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Odstawienie leków psychotropowych a udawanie choroby według diagnozy – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Czy mogę stosować ten lek w leczeniu nerwicy? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Skutki uboczne stosowania tabletek Daylette – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy któryś z tych leków może powodować takie skutki uboczne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jest możliwe, że mam CHAD? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Skutki uboczne leków wywołujących miesiączkę – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Jarosińska o szczegółach planowanej operacji. Nowe informacje o stanie gwiazdy (WIDEO)
-„Dzień Dobry WP". Cieszę się, że państwo dołącz
Zobacz, jak funkcjonuje numer ratunkowy 112 (WIDEO)
"-Operator 52, w czym mogę pomóc? -Halo, chciał
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k