Czy to tylko chwilowy spadek samopoczucia czy coś więcej?

Czy to tylko chwilowy spadek samopoczucia czy coś więcej? Nie wiem jak zacząć i czy w ogóle zaczynać... Ale od jakiegoś czasu nie mam na nic siły, najchętniej przespałabym resztę życia... Nic mnie już nie cieszy, czuję się jakbym obserwowała swoje życie zamiast brać w nim udział, czuję, że gdzieś popełniłam błąd i jestem w niewłaściwym miejscu, ale nie ma drogi powrotnej.. Często się wyłączam, nie obchodzi mnie to co dzieje się obok.. chciałabym zrobić sobie chociaż na chwilkę przerwę od życia, przemyśleć i poukładać wszystko w głowie w ciszy i spokoju, bez otaczających mnie ludzi, bez oczekiwań i zobowiązań

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Psychoterapia indywidualna Psychologia

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

71 poziom zaufania

Dzień dobry,
Na podstawie Pani opisu wnioskuję, że to mogą być początki depresji. Zastanawia mnie to od jakiego czasu trwa ten stan i z czym go Pani wiąże w swoim życiu. Depresję można zdiagnozować, gdy objawy trwają co najmniej dwa tygodnie. Nie jestem wstanie odpowiedzieć na pytanie, czy to tylko chwilowy spadek samopoczucia czy coś więcej. Niestety mam za mało informacji i to mogą być początki depresji, ale niekoniecznie gdyż może to być przejściowe. Odniosłam wrażenie czytając Pani pytanie, że być może znalazła się Pani w kryzysie życiowym. Doradzam obserwowanie siebie i jeśli objawy nadal będą się utrzymywały to warto skonsultować się z psychologiem psychoterapeutą, gdyż pomocna mogłaby okazać się terapia lub krótkoterminowe wsparcie (np. w przypadku kryzysu życiowego). Mam nadzieję, że objawy ustąpią same.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy ataki płaczu to objaw depresji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Co może znaczyć takie obniżone samopoczucie? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Pogorszenie samopoczucia – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy to chwilowy spadek hormonów? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Czy takie objawy u 26-latki mogą świadczyć o depresji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy spadek nastroju to początek depresji? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Nienawidzę swojego wyglądu - czy mam depresję? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czym może być spowodowany spadek odporności i złe samopoczucie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Co może oznaczać moja życiowa pustka? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Dlaczego jestem ciągle smutna? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy to tylko chwilowy spadek samopoczucia czy coś więcej?

artykuły

Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków

Świat ciszy ma wiele barw

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła