Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy to wina restrykcyjnej diety niskopurynowej?

Witam. 2 miesiące temu zrobiłem badanie kwasu moczowego. Wynik był następujący 7,0mg/dl we krwi i 19,8mg/dl w moczu. Od dnia otrzymania wyników i spotkania z lekarzem(tj.2 miesiące temu) jestem na diecie niskopurynowej, jem 4 posiłki dziennie, wprowadziłem dużo warzyw, owoców, nabiału, produktów zbożowych, zrezygnowałem całkowicie z alkoholu, fastfoodów, czerwonego mięsa, wędlin, konserw oraz wszyskich produktów zawierających duże ilości puryn. Wypijam min 3 litry wody dziennie, dodatkowo kawa zbożowa oraz soki. Łącznie około 4l płynów. Dodatkowo codziennie ćwiczenia. Wynik kwasu moczowego po 2 miesiącach diety to 5,6mg/dl we krwi oraz 11,5mg/dl w moczu. Czy taki wynik jest prawidłowy? Stężenie kwasu moczowego w moczu jest bardzo niskie. Czy to wina restrykcyjnej diety niskopurynowej? Nie ukrywam ze po zmianie nawyków żywieniowych czuje się świetnie i nie zamierzam wracać do dawnego odżywania. Radosław 31lat
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,



Wyniki badań są prawidłowe. Oznacza to, że dokonane przez Pana zmiany w diecie i stylu życia są skuteczne. Proszę potraktować niniejszy okres jako ważny element kształtowania właściwych nawyków żywieniowych na całe życie, a nie jedynie krótkotrwały epizod w celu poprawy wyników badań. W celu utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej i profilaktyki licznych niezakaźnych chorób przewlekłych (w tym dny moczanowej) warto stale dążyć do niskiego spożycia czerwonego mięsa, napojów alkoholowych oraz żywności o wysokim stopniu przetworzenia (zwłaszcza potraw typu fast food, słodkich napojów gazowanych bogatych w cukry proste oraz słonych przekąsek). Dieta przeciwzapalna bogata w warzywa oraz owoce, nasiona roślin strączkowych, gruboziarniste produkty zbożowe, orzechy, nasiona, pestki, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia pełni ważną funkcję profilaktyczną.



Z wyrazami szacunku,

Mgr Mateusz Durbas

Dietetyk Kliniczny i Sportowy

https://mateuszdurbas.pl/

https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/

https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl 

https://ranking.abczdrowie.pl/d/mateusz-durbas-dietetyk-krakow-81424

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proponuję udać się do lekarza rodzinnego, po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie oraz najbardziej odpowiednie badania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Osłabienie jako skutek restrykcyjnej diety

W ostatnim czasie intensywnie się odchudzam. W ciągu 2m-cy schudłam ponad 30kg.I obecnie ważę 60 przy wzroście 165cm.Zjadam 2-3posiłki dziennie, zrezygnowałam z mięsa, wędlin oraz ryb. Jem tylko warzywa. I piję dwie kawy dziennie. Moje przyjaciółki mówią, że zdecydowanie przesadzam. Że z tąd pojawiło się u mnie osłabienie oraz wypadanie włosów i łamliwość paznokci. A chce jeszcze schudnąć do 50,czy rzeczywiście to mogą być skutki złej diety i zbyt intensywnych ćwiczeń?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Osłabienie i wypadanie włosów to tylko wierzchołek góry lodowej. Odchudzanie powinno być oparte o lekki deficyt energetyczny oraz o dobór odpowiednich produktów w diecie. Stosowane przez Panią postępowanie zagraża Pani zdrowiu i może doprowadzić do czasowego lub nawet trwałego uszkodzenia narządów wewnętrznych, pogorszenia funkcji poznawczych i upośledzenia układu rozrodczego. Nie mówiąc już o tym, że na dłuższą metą taka dieta będzie raczej nieskuteczna - albo Pani na niej pozostanie i wpłynie negatywnie na własne zdrowie, albo Pani powróci do normalego odżywiania, w wraz z nim wrócą tak szybko utracone kilogramy.

0

Witam,

Oczywiście, że Pani przesadza a negatywne skutki diety są już widoczne w postaci osłabienia, wypadania włosów i utraty kondycji paznokci. W tym momencie głodzi Pani swój organizm. Jest to bardzo niebezpieczne. Zaburzy Pani w ten sposób również gospodarkę hormonalną i zaraz zaczną się problemy z miesiączką. Prosze jak najszybciej wprowadzić 5 posiłków dziennie i zacząc zdrowo się odżywiać!! Zbyt szybki spadek wagi kończy się najczęściej efektem jo-jo. Przeciez nie będzie Pani jadła wciąż samych warzyw. Zdecydowanie odradzam takiego sposobu odchudzania.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0

30 kg w ciągu dwóch miesięcy to stanowczo za dużo. Przede wszystkim niebawem może pojawić się efekt jojo, nad którym Pani nie zapanuje i Pani waga może być nawet wyższa od wagi wyjściowej. Odchudzanie to nie drakońskie diety. To przede wszystkim nowy sposób odżywiania, który będzie Pani kontynuować do końca życia. Niestety powrót do starych nawyków zaowocuje ponownym przybieraniem kilogramów. Obecnie dostarcza Pani za mało składników odżywczych - stąd pierwsze objawy niedoborów. To dopiero początek. Zalecamy natychmiast powrócić do spożywania mięsa oraz ryb, są to produkty, które są w odchudzaniu zalecane, są także źródłem pełnowartościowego białka oraz wielu cennych składników odżywczych. Proszę zacząć spożywać 4-5 posiłków dziennie, dostarczając produktów bardzo różnorodnych - owoców, warzyw, mięsa, ryb, odpowiednich tłuszczów (proszę się ich nie bać - to węglowodany proste są odpowiedzialne w głównej mierze za odkładanie się tkanki tłuszczowej), ziaren, orzechów, nabiału. Jeżeli miałaby Pani problem z ułożeniem odpowiednio zbilansowanej diety zachęcamy do wizyty u dietetyka, który przygotuje dla Pani terapię żywieniową i pomoże w jej realizacji.

Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444

0

Witam serdecznie!

Utrata 30 kg w ciągu 2 miesięcy to zdecydowanie zbyt wiele. Prawidłowy spadek masy ciała to 0,5-1kg/tydzień. Chudnąc tak szybko organizm narażony jest na olbrzymi stres, pojawiają się już pierwsze niedobory (wypadanie włosów, łamliwość paznokci). Zalecałabym kontakt z doświadczonym dietetykiem, który wspomoże Panią przy układaniu odpowiedniego jadłospisu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty