Czy zupa z makaronem jest bardziej kaloryczna niż zupa z ziemniakami?
Czy zupa z makaronem jest bardziej kaloryczna niż zupa z ziemniakami?
Witam. Wszystko zależy od tego ile dodamy do tej zupy ziemniaków czy makaronu oraz co będzie wchodziło w skład zupy. Pozdrawia, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam serdecznie,
Najmniej kaloryczny będzie makaron razowy żytni. Najlepiej ugotować go oddzielnie al dente i przed podaniem, jedzeniem dania dodać go do zupy. Ziemniaki to warzywa więc nie sa bardzo kaloryczne jednak zawierają dużo skrobi co nie jest wskazane podczas diety redukcyjnej.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy makaron ma niski indeks glikemiczny? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ziemniaki w diecie i chleby – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jedzenie umytych, gotowanych ziemniaków w mundurkach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy makaron z mąki durum jest zdrowy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta a spożywanie makaronu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zupa z kurczakiem na kolację – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie makaronu podczas diety – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakiej mąki użyć do wypieku domowego zdrowego pieczywa? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jedzenie makaronu a wpływ na zdrowie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zastąpienie chleba pieczywem chrupkim na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Makaron makaronowi nierówny. Sprawdź, czym się różnią i jak wpływają na organizm
Makaron to jeden z najpopularniejszych produktów n
Ziemniaki zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2
Ziemniaki cieszą się złą sławą - chociaż dostarcza
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst