Czym są tłuszcze i jaki jest ich podział?

To są pytania z Zasad Żywienia: 1. Co to są tłuszcze.? 2. Jak dzielimy tłuszcze.? Z czego się składają-opis 3. Podział kwasów tłuszczowych . 4. Co to są NNKT.? Gdzie.?-opis 5. Stan skupienia? 6. Ile energi dostarcza 1g tłuszczu.? 7. Funkcje tłuszczów w organiźmie.? 8. Podział źródła NNKT.? 9. Źródła cholesterolu, jego normy dzienne ? 10. Skutki nadmiaru cholesterolu. 11. Wymień produkty o największej zawartości tłuszczów i najmniejszej.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Dietetyka Cholesterol Żywienie

Oleje zimnotłoczone a oleje rafinowane

Mgr inż. Natalia Ciesielczuk Dietetyk, Lublin

46 poziom zaufania

Witam,
Polecam znaleźć powyższe informacje w pierwszej lepszej książce nt. żywienie człowieka.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Tłuszcze w diecie – odpowiada Mgr Maria Kreid
Czy tłuszcze trans to tłuszcze nasycone? – odpowiada Mgr inż. Justyna Bas
Wyniki badania poziomu cholesterolu a alergia na statynę – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Zamiana masła na olej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak obniżyć cholesterol bez leków? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
Jaki poziom cholesterolu jest powodem do obaw? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Tłuszcze trans a tłuszcze utwardzone – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
Odżywianie a niski poziom cholesterolu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jaki wpływ na TG ma lek Ursofalk? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Wysoki poziom cholesterolu a dieta niskotłuszczowa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Tłuszcze nasycone - funkcje, wpływ na zdrowie, źródła w diecie

Tłuszcze nasycone - funkcje, wpływ na zdrowie, źródła w diecie

Tłuszcze nasycone są obecne w mięsie, jajkach, ser

Nie taki cholesterol straszny, jak go malują

Nie taki cholesterol straszny, jak go malują

Cholesterol kojarzy nam się z czymś złym - wciąż s

Najgorsze produkty. Zwiększają ryzyko miażdżycy i podnoszą cholesterol

Najgorsze produkty. Zwiększają ryzyko miażdżycy i podnoszą cholesterol

Coraz więcej mówi się o zdrowym żywieniu, ale wiel

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wegetarianizm i weganizm • Odchudzanie • Żywienie dzieci • Zdrowe odżywianie • Produkty żywnościowe • Składniki odżywcze • Dieta w hipercholesterolemii • Zaburzenia odżywiania • Suplementy diety • Dieta na zimę • Dania z warzyw • Substancje słodzące • Ćwiczenia odchudzające • Dieta dla chorych ze stomią • Przybieranie na wadze • Dieta śródziemnomorska • Dieta przeciwgrzybicza • Napoje • Dieta na zgagę • Dieta dla różnych grup krwi • Wieprzowina • Barwniki i konserwanty • Dieta dla chorych • Przemijający atak niedokrwienny • Kilokalorie • Dieta pooperacyjna • Przepisy wegetariańskie

Tłuszcze nasycone - funkcje, wpływ na zdrowie, źródła w diecie • Nie taki cholesterol straszny, jak go malują • Najgorsze produkty. Zwiększają ryzyko miażdżycy i podnoszą cholesterol • Tłuszcze - rodzaje, występowanie i wpływ na organizm. Które tłuszcze są zdrowe? • 10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu • Kwas palmitynowy - właściwości, zastosowanie i występowanie • Tłuszcze zwierzęce - właściwości, rola w diecie, ograniczanie • Zdrowe tłuszcze - źródła, funkcje i zapotrzebowanie • Tłuszcze roślinne - które są najzdrowsze, a jakich unikać? • Kwasy omega 6 - źródła, właściwości i działanie, niedobór i nadmiar

Lipobon • ArmoLipid • LenVitol olej lniany • Anticholest śr.diet. • LIPIDO-CHRON • Cholesterol STOP • Zestaw Cholesterol Pod Kontrolą Red Rice&Q10 i Maxi Slim Fat Blocker • Dicoplus • Polixar 10 • Wyciąg z czosnku,mięty i cebuli diet.śr.spoż.

Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji? • Czy przy nerwicy lękowej można pić herbatę zawierającą kofeinę?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Dr n. med. Aneta Kościołek – Dietetyka • Mgr Katarzyna Mazowska – Dietetyk, Warszawa • Dr inż. Katarzyna Kowalcze – Dietetyk, Warszawa