Anemia
Anemia nie powinna być kojarzona z bladym i chudym człowiekiem. Anemia to niedokrwistość, a cierpią na nią głównie kobiety! Sprawdź jakie są tego przyczyny.
Witam Panią,
tkanka tłuszczowa odkłada się w organizmie nie tylko wtedy gdy spożywamy tłuszcze wraz z pokarmem! Powodem dla którego wskaźnik tkanki tłuszczowej jest u Pani ponad normę jest zapewne niewłaściwa dieta i być może brak systematycznej aktywności fizycznej. Tkanka tłuszczowa zaczyna się gromadzić gdy kaloryczność diety przewyższa dzienne, czynne zapotrzebowanie energetyczne. W tym momencie organizm nie jest w stanie spożytkował dostarczonych kalorii i je odkłada i wcale nie muszą to być nadmierne tłuszcze z produktów.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pani śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z tłuszczem na brzuchu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta niskokaloryczna a brak spadku wagi – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Czy to jest zdrowe dla mojego organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy nie za mało kalorii spożywam? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Waga przy diecie zbilansowanej – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Waga i wzrost u 9-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak schudnąć kilka miesięcy po ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Tycie po rzuceniu palenia papierosów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy to przez tabletki tak przytyłam? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Dlaczego szybko tracę na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)