Zgłosić przemoc domową na policji, poprosić o ochronę. Zdobyć dowody, np nagrać poniżające słowa, zdobyć świadków np. Pani. Zwrócić się po pomoc do Ośrodka pomocy społecznej, do księdza. Zatelefonować na Niebieską Linię, pomagają ofiarom przemocy. Udać się psychoterapię, są przychodnie zdrowia psychicznego na NFZ. Odwagi i wytrwałości w walce o siebie.
Witam,
w takiej sytuacji zalecałabym pomoc w poszukaniu bezpłatnej konsultacji psychologicznej/psychoterapeutycznej. W większości miast nieodpłatnie można skorzystać z pomocy np. w Centrach/Punktach Interwencji Kryzysowej, Ośrodkach Wsparcia przy gminach, Stowarzyszeniach. Wskazana byłaby konsultacja, która oceni stan psychiczny koleżanki i pozwoli dostosować odpowiednie formy leczenia.
Pozdrawiam
Izabela Makowska-Trzeciak
Witam,
To wspaniale, że osoba ta znalazła takie wsparcie, jakie pragnie jej Pani dać i że nie chce jej Pani pozostawić samej sobie. Proponowałabym namówienie jej do zgłoszenia sie do Ośrodka Interwencji Kryzysowej (warto nawet wybrać się tam razem z nią). W takim miejscu osoba ta otrzyma wszelką pomoc, która jest jej potrzebna: przede wszystkim psychologiczną, ale również chociażby prawną. Pani dalsze wsparcie również niewatpliwie będzie nieocenione.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Agresja ze strony bliskiej osoby a przemoc – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Pomoc dla kobiety nękanej psychicznie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Agresja i przemoc ze strony brata – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Poniżanie przez chłopaka, z którym mam dziecko – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Jak poradzić sobie ze stratą ukochanego psa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Myśli samobójczej przy trudnej sytuacji materialnej – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Ofiara przemocy domowej – odpowiada Mgr Natalia Słaby
- Jak odejść od męża tyrana? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Przemoc psychiczna ze strony ojca do córki – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Relacja z mężem nadużywającym alkohol – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
artykuły
Gdzie szukać pomocy w depresji?
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Pomoc psychologiczna dla Ukraińców. Lista ośrodków, w których uchodźcy otrzymają bezpłatne wsparcie
Ukraińcy, którzy przyjeżdżają do Polski, mogą uzys
Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?
Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i