Depresja po stracie ukochanej mamy

21 października zeszłego roku odeszła z tego świata moja Mama. Zmarła w mieszkaniu, w którym teraz ja mieszkam (sama). Od pewnego czasu nie mam chęci na nic, głupie kolokwium na uczelni to dla mnie wysiłek psychiczny (nie mam siły myśleć, więc nic nie będe robić). Denerwuje mnie wszystko wokół, nie chcę z nikim rozmawiać i się spotykać, a jednocześnie brakuje mi towarzystwa. Czuję się fatalnie. Jedyne co sprawia mi przyjemność to wypicie paru piw(1 wina) wieczorem i jedzenie.. pomocy!

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Depresja Strata bliskiej osoby Psychiatria Psychologia Żałoba i strata

Mgr Mateusz Dobosz Psycholog, Rzeszów

39 poziom zaufania

Jak najbardziej, może być to depresja lub też nieprzepracowana trauma po śmierci Pani mamy. Możliwe, że to poczucie straty będzie się jeszcze utrzymywać u Pani przez jakiś czas. Jednak nasuwa mi się tu pewne kluczowe pytanie: skoro wydarzenie to miało miejsce 21 października ubiegłego roku, a Pani pisze, że dopiero "od pewnego czasu" coś się dzieje nie tak, może warto zastanowić się, co takiego aktywowało to ciężkie wspomnienie ? Uważam, że jest to bardzo istotne w Pani sytuacji. Polecam kontakt z psychologiem lub terapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym celem odszukania odpowiedzi, a na co dzień kontakt z najbliższymi którzy będą w stanie wesprzeć Panią w tej sytuacji. Pozdrawiam serdecznie.

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
Śmierć bliskiej osoby jest zawsze wstrząsającym przeżyciem,
któremu zwykle towarzyszy dezorientacja, smutek, płacz, gniew,
lęk, poczucie winy, osamotnienia, poczucie przytłoczenia,
nieszczęścia, rozdrażnienie i wiele innych przykrych
emocji nad którymi trudno zapanować.
Picie alkoholu jednak nie rozwiązuje problemu,
wprost przeciwnie – może prowadzić do uzależnienia
i kolejnych problemów. Możliwe też, że to właśnie alkohol
utrudnia Pani proces dostosowania się do nowej sytuacji.
Z upływem czasu bowiem, emocje i przykre uczucia związane
ze śmiercią bliskiej osoby powinny stopniowo słabnąć.
Po kilku miesiącach zwykle stopniowo powraca umiejętność
odczuwania przyjemności i prowadzenia satysfakcjonującego życia.
W Pani przypadku proces adaptacji nadmiernie się przedłuża,
a cierpienie związane z bolesną utratą wciąż się utrzymuje.
Myślę, że najlepszym wyjściem będzie skorzystanie
z usług psychoterapeuty, który dotrze do źródeł Pani
dolegliwości i dobierze odpowiednią technikę,
dzięki której problem zostanie rozwiązany.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie po stracie rodzica? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
W jaki sposób pomóc sobie po śmierci babci? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy mogę w dalszym ciągu odczuwać silny smutek po stracie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z utratą mamy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak pogodzić się ze śmiercią mamy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak radzić sobie i pogodzić się ze śmiercią brata? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak pogodzić się ze śmiercią przyjaciółki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problem z psychiką po stracie męża – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Czy z tymi dolegliwościami mam iść do psychologa lub psychiatry? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Jak poradzić sobie ze śmiercią ojca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie

Myśli samobójcze mogą być wynikiem różnych czynnik

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Chore na raka Polki znowu żyją w strachu. "Brak leku oznacza śmierć"

Choć Polki chorujące na nowotwór piersi wywalczyły

Depresja po stracie ukochanej osoby

Minęło trzy miesiące od śmierci mojego partnera, nie potrafię tego zaakceptować. Czuję się przemęczona,nie mam na nic ochoty. Plączę gdy o Nim myślę,chodzę codziennie na cmentarz i to tak strasznie boli. Czy to normalne , bylismy ze sobą rok . Bardzo szczesliwy rok

KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Strata bliskiej osoby Psychologia Żałoba i strata

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
strata bliskiej osoby zawsze jest bolesna i potrzeba czasu by powrócić do równowagi. Z powodu Pani dyskomfortu oraz braku ochoty na aktywności sugerowałabym wizytę u psychoterapeuty. Terapeuta pomoże Pani przetrwać ten trudny okres.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj! Jest to normalne uczucie. Każdy przeżywa traumę inaczej i w różnym odstępie czasu. Proponuję abyś wiele rozmawiała z rodziną, przyjaciółmi - po prostu trzymała kontakt (zapełniła pustkę a nie się w niej pogrążała).

Pozdrawiam serdecznie. Jeśli będziesz miała ochotę porozmawiać o tym i skonsultować to bezpośrednio to zapraszam do kontaktu.
http://psychopedagog.eu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zaburzenia nastroju po stracie pracy – odpowiada Piotr Bochański
Życie po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Pomóc osobie po stracie bliskiej osoby – odpowiada
Lęk przed śmiercią u 20-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Początki nerwicy po stracie ojca – odpowiada Piotr Bochański
Obniżone libido w 3-letnim związku – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Co robić, kiedy obiekt miłości nie odwzajemnia uczucia? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Lęki po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
W jaki sposób pomóc sobie po stracie ukochanego brata? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Pustka i samotność po stracie ukochanego brata – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Jak pomóc sobie po stracie ukochanej córki?

Stracilam corke nagle nie wiem jak sobie z tym poradzić stało się to 10 dni temu Miała 15 lat w piątek obchodziła 16 urodziny 4 listopada ma byc pogrzeb jak ja to mam wytrzymać Nie jem nie śpię ROZPACŻAM

KOBIETA, 44 LAT ponad rok temu

Depresja Strata bliskiej osoby Psychologia Żałoba i strata

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę skorzystać z osobistej pomocy psychologa lub psychoterapeuty, który pomoże Pani w żałobie po stracie córki. Proszę również pomyśleć o wsparciu farmakologicznym - u lekarza psychiatry lub lekarza POZ.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).najefektywniejsza liefe flow therapy.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza