Witam Problem jest wielowątkowy i obszerny,proponuje skorzystać z pomocy doświadczonego terapeuty. Pozdrawiam Anna Szyda
Dzień dobry, smutek, tęsknota, załamanie i poczucie braku sensu z powodu wyjazdu mogą minąć po kilku miesiącach od wyjazdu, ale jeśli będzie to się przedłużać, być może warto skorzystać z konsultacji psychologicznej. Może jeśli Pani odnajdzie się, oswoi, znajdzie sobie nowych znajomych, odnajdzie sens i wartość w nowym miejscu, oraz pogodzi ze zmianą, to będzie lepiej.
Jeśli Pani będzie po jakimś czasie nadal czuła się bardzo przygnębiona, może to świadczyć o tym, że wyjazd poruszył inne wcześniejsze uczucia, które z pełną siłą wyszły przy okazji wyjazdu i rozłąki.
Wtedy może Pani poszukać terapeuty na miejscu tam, gdzie Pani mieszka, albo znaleźć terapeutę z Polski z usługą na Skypie.
pozdrawiam, Agnieszka Guzowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Płaczliwość - czy to może byc objaw depresji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak sobie poradzić z przygnębieniem i samotnością? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy to jest początek depresji na emigracji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Uczucie samotności a początki depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Tęsknota za domem a praca za granicą – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Brak wiary w to, co robię - to depresja? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Jak opanować napady płaczu i depresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Tęsknota za domem rodzinnym – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co robić z tęsknotą za dzieckiem? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Jak być bardziej zmotywowanym przy leczeniu depresji? – odpowiada Mgr Joanna Lida